Colación light de yogurt, fruta y cereal.

18 septiembre, 2008
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Colación light de yogurt, fruta y cerealHola, por favor prueben esta colación, tiene 145 cal y dá una saciedad tremenda.


Un vaso de yogurt de vainilla descremado o diet, media banana cortada en rodajas y un puñadito de cereal sin azucar, colocamos las rodajas de bananas en el medio: yogurt-banana-yogurt, arriba el puñado de cereal, Que combinacion!



Compra 1 banana mediana o chica y te dura 2 dias; también probé con yogurt sabor frutilla con cuadraditos de manzana y cereal, pero el de banana es sensacional! Salutti.

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