Zapallitos rellenos light

3 noviembre, 2008

Zapallitos rellenos light
Holaa!, estos zapallitos están riquísimos y light, bueno los hice así: primero lavar los zapallitos, cortar por la mitad, sacando lo que queda del cabito de ambos lados, luego se ahuecan con una cuchara, y se hierven unos minutos apenas para que se tiernicen. Se cuelan y se colocan boca abajo para que se escurran. Para el relleno, tenes muchas variedades; yo elegí saltear en una sarten de teflón con una cuchara de aceite de oliva la misma pulpa del zapallito con cebolla de verdeo, aji morron, especias, y unas tiritas de pechuga de pollo que tengo siempre hervidas (por si me ataca el hambre), arriba una rodajita de queso port salut y una aceituna descarozada como lujo, unos minutos en el horno, o en la olla essen, o en la parrilla circular, no saben la delicia que queda, si estan realizando una dieta estricta, no le coloquen la aceituna. A disfrutar!
















Articulos »
Receta Light: Budin de zapallitos
Receta Light: Budin de zapallitos
Huevos rellenos light
Huevos rellenos light
Tomates rellenos light al horno
Tomates rellenos light al horno
Receta Light: Morrones Rellenos
Receta Light: Morrones Rellenos
Champignones con zapallitos: 70 calorias
Champignones con zapallitos: 70 calorias
Recetas light: Sandwich light
Recetas light: Sandwich light
Bocado Light
Bocado Light
Parrillada light
Parrillada light
Capelettis light
Capelettis light
Rapiditas light & hot
Rapiditas light & hot
Panzottis light
Panzottis light
Colaciones light
Colaciones light

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *



www.hagodieta.com · Está permitido el uso del contenido citando la fuente.
Crear un anuncio · Política de Privacidad · Términos de Uso