Calcular Indice de Masa Corporal - IMC - 11 Comentarios
ME ES MUY DIFICIL REALIZAR UNA DIETA YA QUE EN LAS MAÑANAS NO ME DA NADA DE HAMBRE Y NO DESAYUNO SOLAMENTE COMO Y CENO Y HE SUBIDO MUCHISIMO DE PESO Y NO SE QUE HACER
El 7 de septiembre de 2011 16:30
REALMENTE ESO QUE DICEN DE ... LA COMIDA MAS IMPORTANTE DEL DIA ES EL DESAYUNO... ES TOTALMENTE CIERTO, POR EXPERIENCIA TE ACONSEJO QUE DESAYUNES MUY BIEN, COMAS DE UNA MANERA NORMAL Y SALUDABLE, Y POR ULTIMO CENA ALGO MUY LIGERO COMO UNA INFUSION Y UNA GALLETA INTEGRAL O ALGO ASÍ, TE ASEGURO QUE TE LEVANTAS CON HAMBRE COMO PARA DESAYUNAR Y TU DIA EMPIEZA MUCHO MEJOR, ADEMAS DE EMPEZAR A CONTROLAR TU PESO.
SALUDOS
El 12 de septiembre de 2011 09:37
me siento perdida ver ese poco de gorditos y llantisimasssss y como tener esa voluntad pero ala hora de hacer no muevo ni un dedo es triste me siento deprimida :( quisiera adelgazar pero no tengo como las ganas
El 2 de noviembre de 2011 20:26
HOLA.HAY QUE TENER ANIMOS CHICAS.HACE 15 DIAS COMENSE HACER ZUMBA EN CASA,Y ME ESTOY CUIDANDO UN POCO.YA QUE EVITO COMER PAN,TOMAR GASEOSAS,ADEMAS BUSCO VIDEOS DE EJERCICIOS,PARA HACERLOS TAMBIEN EN CASA.PERO ESTABA MIRANDO QUE ESTA PAGINA TIENE UNOS EJERCICIOS BUENISIMOS..PARA BAJARD DE PESO,PRACTINQUELO..POR CIERTO ME PESE.Y YA BAJE 4 KILOS EN 15 DIAS.ME FALTAN MUCHOS.PORQUE TENGO SOBREPESO.PERO YA LO LOGRARE DE ESO ESTOY SEGURA.IGUAL ME SENTIA DEPRIMIDA.PERO AHORA ME SIENTO FELIZ YA QUE ESTA DANDO RESULTADOS..)
El 6 de noviembre de 2011 21:36
bueno e subido mucho de peso 6 kilos y me gustaria bajar mucho mas rapido de peso
El 8 de noviembre de 2011 10:27
Comencé ayer la dieta de 6 días en la que bajas 3 kilos!! Espero que dé resultado ya que quiero lucir mejor y más liviana para el verano y para mi pareja! SALUDOS Y SI SE PUEDE :)
M.
El 9 de noviembre de 2011 05:53
hola!
a todos!
yo he sido de pequeña gordita
ahora q tengo 13 sigo = hoy peso 69 kilos
como bajaria rapido
ayudenme
es importante
El 30 de noviembre de 2011 17:19
yo soy dani y me siento goooooooooooooooordooooooooooo e intentado bajar de paso pero me gana la comida soy muy antojero ayudaaaaaaaameeeeeeeeeeeeeeeeee
El 5 de enero de 2012 22:10
POR EXPERIENCIA PROPIA LO MEJOR ES COMENZAR CON UN BUEN DESAYUNO, SIN ABUSAR, LUEGO UNA MERIENDA A MEDIO DIA, DESPUÉS EL ALMUERZO, EN LA TARDE UNA MERIENDA LIVIANA PUEDE SER FRUTA Y EN LA CENA COMO MENOS QUE AL ALMUERZO, PERO TOMO BASTANTE AGUA TODO EL DIA, Y ME HA DADO RESULTADOS ANTES PESABA 57, Y AHORA 49 K. Y ME HE MANTENIDO ASI HACE MUCHO, PERO SIN DIETAS, NO EVITO COMER NADA, PERO LO IMPORTANTE ES COMER A LAS HORAS.
El 12 de enero de 2012 07:11
deseo bajar de peso mido 1.55 y peso 68. k puedo hacer
El 12 de enero de 2012 19:19
yo no se que hacer por que mido 1.60 y peso 54 Kg. y me da verguenza salir a la calle así
El 28 de enero de 2012 16:12