Cuántas calorias tiene un tostado? Tostado light

2 enero, 2009

Cuántas calorias tiene un tostado? Tostado light
Holis, como comenzaron el 2009? cuantas calorias tiene un tostado de jamon y queso, tipico argentino, depende del tamaño varia entre 300 cal. y 150 cal. lo que importa es el porcentaje de la grasa que contiene, por eso seria ideal que nos preparásemos nosotros mismos nuestros tostados, necesitas una sandwichera eléctrica o unas de hierro para apoyar sobre el fuego, utilizar  2 rodajas de pan de molde de esa marca que tiene 40 cal por rodaja, 1 rodaja de queso de maquina y 1 rodaja de jamon cocido magro, existe en el mercado una marca que tiene el jamon 1 cal. por gramo, una feta tiene aprox. 10 gr, o sea 10 cal por feta de jamon, asi podemos ir bajandoles las calorias a todas las comidas que nos gusten. A probar!! Salutti. 














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2 opiniones acerca de “Cuántas calorias tiene un tostado? Tostado light

  1. Hola Ali, el jamon magro es paladini, 1 cal por gramo.
    y el pan es bimbo, a mi me gusta mas la marca lactal. Un besote!
  2. HOLA!<BR/>la marca del pan que decís, es el Bimbo de salvado?<BR/>Y el jamón magro cuál es?<BR/>Muchas gracias!

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