Omelette light de legumbres

10 febrero, 2009
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Hoolaaa! les presento la cena  de anoche, es un omelette de legumbres, quizas en la foto no se aprecie bien pero en la preparacion del omelette (usé 1 huevo y 2 claras: o sea 90 cal + 26 cal) incorporé arvejas y lentejas remojadas y hervidas, luego se cocina en una sarten de teflon con spray (10 cal) lo rellené con una rodajita de queso descremado. Que ricorrr! y sacia muy bien, lo recomiendo!! Salutti.


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