Almuerzo o cena con menos de 500 cal II

14 abril, 2009
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Hoolaaa! les reporto otra alternativa con menos de 500 cal. me han llegado emails solicitando menues mas light, mas light? personalmente las dietas muy bajas en calorias sirven para despues de un atracon, nunca sostener en mucho tiempo una dieta asi, no es saludable.

En este caso, un bife que puede ser de carne de vaca o de pechuga de pollo de 100 grs, una rodaja de papa con cascara de 100 grs que puede ser asada o hervida, y 1 plato lleno de ensalada verde.
Salutiii.

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