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Hoolaaaa! qué es mejor cuando hacemos dieta comerse una manzana deliciosa (la roja) o una manzana verde? derribando mitos: Ambas aportan alrededor de 55 calorías cada 100 gramos, lo que pasa es que la cáscara verde suele ser más agria que la roja, por ello, se piensa que tiene menos azúcar y por ello menos calorías.Es muy importante incluir a la manzana en la dieta diaria, porque además de la pectina contiene ácido tartárico que ayuda a la digestión de los alimentos ricos en grasas favoreciendo a eliminar las grasas que producen la obesidad y asi podremos bajar de peso saludablemente. Salutiiiii Etiquetas: Colaciones light
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