Como bajar de peso en 1 DiaEtiquetas: Dietas
¿Como bajar de peso en 1 Dia (24 horas)? - 326 Comentarios
Inoxidables:
yo deje de comer por 2 dias y adelgaze 4 kilos pero me desidrate ahora quiero bajar 2kilos 900 gramos y ya no se si pueda por lo que me paso que me recomiendas que haga? masterweb:
Hola Inoxidables! en los dos dias que no comiste no adelgazaste, solo tuviste perdida de liquido que al primer bocado volveras a recuperarlo, te aconsejo primero conocer tu IMC (indice de masa corporal) a la derecha tienes las calculadoras. Luego organiza un plan de alimentacion saludable y con no menos de 1200 calorias diarias para bajar entre medio o 1 kilo por semana, y un plan de ejercicios diarios, en esta página tienes muchos menues y videos para realizar ejercicios en casa. Exitos!! Besote. Ale bere jackson scruse:
tengo 14 años peso 65k mi cintura mide 80, mi pecho 96 y mi cadera 90. me urge bajar de peso, cikeframbu_zita:
engo 14 años peso 61 kg.. pesaba 55 kg. no se q acer... Alee_JL:
yo tmabien necesito ayuda peso 62k y mido 1.59 kapica22:
yo peso 65k mido 1.66 y tengo 17 años luisa:
ESCUCHENME TODASSS ES IMPORTANTE Nidia:
Kapica22, quien te dijo que estas gorda??? estas en el peso perfecto! si te sientes floja por algun lado es que necesitas hacer ejercicio, nada mas. Beso. Agustiina:
Hola,tengo 15 años ,nose cuanto estaré pesando ahora,la ultima vez qe me controle pesaba 64 kilos,pero fue hace uns años.La verdad qe ir a comprar ropa para mi es un martirio!!! ,Tenia un cuerpo re lindo hace unos pares de meses.No comia tanto y hacia dansas.ahora deje de bailar y engorde como NUNCA .tengo talle 44 de pantalon y ELASTISADO.nose que hacer para volver a mi silueta,porque la verdad que esto para mi es lo peor.si me pudiece contestar para mi seria lo mejor porque no aguanto mas verme asi y se me hace demaciado dificil.desde ya muchas gracias (: masterweb:
Hola Agustina, al tener 15 años no te puedo recomendar una dieta especifica de adelgazamiento ya que tu cuerpo esta en un proceso de crecimiento y necesita nutrición. Educación:
Hola, mi nombre es Gabriela, tengo 21 años. kokyta:
hola tengo un problema mui grande de obecidad ... fui madre a los 20 años y antees de ser madre pesaba 60 kilos y me mejore con 94 kilos despues de eso no di pecho por lo cual quede gorda y ahora peso 89.950 kilos ... la verdad q estoy desesperada y quiero bajar de pesolo antes posible ... que me recomiendas ??????? kokyta:
hola tengo un problema mui grande de obecidad ... fui madre a los 20 años y antees de ser madre pesaba 60 kilos y me mejore con 94 kilos despues de eso no di pecho por lo cual quede gorda y ahora peso 89.950 kilos ... la verdad q estoy desesperada y quiero bajar de pesolo antes posible ... que me recomiendas ??????? ojala tener respuesta luegoooo gracias tania guadalupe:
o0la amm yo el sabado participo en una competencia y necesito bajar 2 kilos es urgente que me recomiendan xfiz diganme Ingrit:
encerio el ayuno sirve a adelgazar??? yo no sabia, voy a intentarlo en 2 dias y si bajo de peso escribire otraves para contarles cuanto bajé!! Besos Cuidensen!! BXTERIX_XLE:
la neta si sirbe dejar de comer dos dias adelgazas un buen pero = es malo xk te puedes ir acostumbrando y trae problemas GaBBiFii':
hola! pues tengo 15 años peso 57 kilos y mido 1.63 estoy bien?? la verdad yo me miro super gorda y quiero bajar mas de peso, y me preguntaba, si dejo de comer 2 DIAS sin alimentarme, pero si voy a tomar sufiente agua para no deshidratarme, ¿¿esta bien eso??, aguien digame porfa... si? grasias!! angeldenadie:
gabi... lo que cometes es unerror pues las deshidrataciones no son solo por falta de agua sino tambien de comida el cuerpo desocmpensa el balance y sinceramente si haces eso no solo te sentiras descompensada sino que ademas puedes deshidratarte peor, te doy un consejo que me sirviò mucho ami cada vez que te antojes de un dulce ten un monederito al lado y piensa que vas aahorrar dinero para alguna blusa bonita en vez del dulce .... y mas bien ten en tu mochila frutas que aydan mucho al cuerpo te ponen mas bonita . la pera por ejemplo es excelente para la digestiòn y es diuretica jimena estephania:
hola tengo 15 años y estoy super goda hace 2 años esta en mi peso normal pero ahora estoy muy gorda y necesito enflacar yaaaaa :( no se siente bien no se cuanto peso de sintura mido como 77 nose como este el caso pero la neta me miro me siento me obserban como gorda y no se cuanto peso se siente mal estar asi y me preocupa ademas estoy de vacaciones y quiero regresar mas delgada a la escuela osea en un estado saludable la neta sa tristesa estar con tus amigas y tu la unica con sueter : ( ayudaaaa¡ rocio flores martinez:
hola yo tb me siento muy gorda necesito su ayuda la verdad me esta desesperando y no se q hacer hace un año atras pesaba 52 y ahora peso 68 y no se q hacer y mido 1.63 por favor ayudenme eeeeeeeeeeeeepor favor me esta traumando mucho emOxolita:
ola tengo 17 años mido 1.65 y peso 62 k dime como bajo almenos 4 kilos!!!!
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Hola yo kisiera saber como puedo bajar de 6 kilos rapidisimo nesesito k me digas k puedo aser porfas enserio nesesito bajar 6 kilos y si se puede mas pues mejor porfacor respondeme ya entrare a 1 año de prepa en 1 semana y no kiero verme mal porfas espero tu respuesta soporto todo tipos de dietas dime!! plis :
Hola tengo 15 años y pues e intentado muchas cosas hasta no comer pero al principio lo hago pero después me viene el rebote eso si soy una chava que le encanta el ejercicio pero ya que entre ala escu ya no lo he echo y puessiento que subi mucho... que hago!!! no me veo tan gorda por que sumo la panza pero despues!!! no no me siento super incomoda k hago!!! :
Hola tengo 14 y mido 168cm, y peso 69kilos. Me veo muy gorda. necesito adelgazar porque cada vez me siento mas gorda, y cada vez peso mas desde que hace tres meses deje el karate. Que hago ): :
Hola tengo 13 años y mi peso es de 60 por ahi! me veo gorda.. me podrias decir que decçberia hacer para bajar en una semana x lo menos 5 kilos? :) :
hola tengo 17 años el tener relaciones aumenta de peso porq estoy subiendo de peso como espuma que me aconsejan..... :
quiero adelagsar porq creo q estoy perdiendo al hombre de mi vida por esta gordura necesito ayuda o de es mejor ser anorecxica :
ola tengo 22 años fui mamà ase 2años 7meses necesito adelgasar mipareja ya no me dice ni un te amo estoy gorda necesito ayuda.porfavor demen un consejo. :
hola tengo 18años y quiero bajar de pes0 :
hola tengo 17 años y peso 58 kilos me gustaria mucho bajar de peso porfavor ayudenme......porfavorrrrrrrrrrrr :
kapiccaaa! :
hola quiero bajar de peso para mañana. :
TEngo 13 años y peso 64kiloz!!! me sienot super gordaa...mañana tengo un kinzeañero y noze k veztido ponermee xk en todos me dsiento gorda y para colmo todos me dicen estas gordita(beuno no directamente)...y lo peor mi mama me dice estas subida de peso"....!!!....k hagoo!!! :
tengo 12 tengo q adelgasar peso 46 y mi oeso deberia ser 38 q ago me siento muy mal :
hola tengo 15 años y peso 46.500 estoy reeeeeeee gorda :
por que no prueban la nuez de la india es buenaza pero ojo solo mayores de 18 años la pueden consumir ya que ustedes algunas son muy nenas para pensar en gordura su cuerpo de be estar bien nutrido solo dejen de comer comida chatarra y dulces sobre todo los chocolates que son deliciosos pero muy dañinos :
PESO 57 Y HAGO TAEKWONDO Y ME EXIGE MENOS QUE HAGO kenya pearis:
tengo 12 años y peso 48k mido 1.57 y no me siento tan gorda pero hace 5 dias pesaba 40 kilos ahora no se que hacer ayudenme me urge :
Hola tengo 13 años y soy muy bajita mido 1.49 y peso 42 kilos estoy bien ? el año pasado pesaba 40 kilos :
javiera estas super bien,estas en tu talla perfecta,hace ejersicios es lo mejor y come sano!! disfruta de la vida que sos joven todavia :
Ola tngo 13 años y peso 56 kilos stoy gorda?? :
Necesito ayuda tengo 12 años mido 1.58 y peso 58 kilos yo estoy gorda y nose que hacer porque me gusta un chico de atras tengo buen cuerpo pero de adelante paresco una vaca quiero que el chico deveras gustarle Alguien me ayuda a el le gusta las potonas y flacas si alguien me podria ayudar le agradeceria de verdad are cualquier cosa que me dgan.......................................... :
hola tengo 18 peso 115 mido 177 noose k aser nesesito ayuda kenya pearis:
0olaa!! tengo 12 años y peso 48k mido 1.57 y no me siento tan gorda pero hace 5 dias pesaba 40 kilos ya no kiero engordar mas. :
Olaa porfiss kiero bajar de peso por aora no se kuanto peso pero me siento gorda ii kiero bajar de pesoo tengo u bonito cuerpo pero kiero bajar de pesoo porfiss k ago pienso en ayunar por dos dias esta bien eso?? ayuda pliss :
yo tengo 33 años y peso 146 necesito ayuda :
ola tengo 15 años y la mayoria en mi clase son delgadas y yo no quiero bajar de peso y toavia el domingo voy a bailar con un traje xiquito y ya no quiero bailar , que verguenza necesito bajar :( :
NO SE PREOCUPEN CHICAS SI SON GORDAS O DELGADAS SINTANSE FELIZ COMO SON DIOS NOS HIZO PERFECTOZZzZ ADEMAS EL K LAS KIERE LAS VA KERER COMO SON... BY HAPPY.. :) :
ola yo peso 60 kg mido 1.52 me urge bajar por lo menos 10 kilos tengo 15 añoz :( me siento gordisimmaaaa :
ola peso 65kg mido 1.52 en verdd me siento gordisima me urge bajar deperdido 10 kiloz tengo 15 añoz :
quiero una adietaa yaa para bajar de pesooooo! :
OLA TENGO 13 AÑOS MIDO 1.60 Y NO SE CUANTO PESO LA ULTIMA VES K ME PESE PASABA 56.500 Y ME SIENTO GORDISISISISISISMA YA NO AGUANDOT ESTE ORRIBLE CUERPO K TENGO TODOS DISEN K TENGO BNITO CUERPO PERO FO SIENTO K TOY GORDA DIGANME K AGO :
holaa tengo 15 años peso 57 K y mido 1.60 kiero bajar a 54 porque practico box que puedo hacer para bajar sin que me afecte? :
hola tengo 14 años peso 140 mi cintura mide 84 mido 1.63 y kisiera bajar de peso como la hago es ugente!! :
hola tengo 14 años peso 140 mido 1.63 mi cintura 84 no se ke hacer kiero bajar 30 libras k hago ayudenmen porfavor!! :
hola tengo 15 años mi peso es de 52 K . y quiero bajar 2 kilos para mañana ayuda plis !! :
yo tengo 11 y peso 90 kilos :
Hola tengo 25 años, peso 84kgs mido 1.57cm que necesito hacer.. gracias. :
auxilio!!!!! :
holaz a toas tengo 18 años ii peso 52KG necesito bajar de peso urgente 5 o 7 kg xfa.... ayudenme ............que necesito star bien para mi fiesta ...... necesito bajar la pansa los brazos :( ayudenme!!!!!!!! :
Hola tengo 14 años y mido 1.69 y peso 61 kg y nose si es mi peso idea ? quiero pesar 56:( :
HOLA bueno yo tengo 16 años mido 1.52 y peso 73 kg nesesito ayuda porfa necesito cual sieta sea :
ola creo k estoy gorda, tengo 12 años mido 1.50 y pero 43 kilos kiero adelgazar los mixelines de los lados pero... necesito ayuda urgente porke no se como :
CHICAS!! CONSEJO, reduzcan la sal y el azucar, coman normal, si es posible varias veces al dia, pero en cantidades minimas, mucha agua, mucho limon, y al menos tres veces a la semana un deporte cardio, como spinning e ir a correr, y las que pueden pilates. Y psicologicamente metanse lo guapas que son, para sugestionarse! ;) :
necesito ayuda! :
hola me llamo melissa mido 1,70 aproimadamente y me veo gorda,yo era muy flaca y empece a engordar mucho,no se cuanto estare pesando ahora pero como engorde muy rapido tengo estrias por todos lados!!!! ¡¡¡tengo hasta en los brazos y me estan saliendo por todos lados!!!!!! ayudeme por favor...p.d:tengo 15 años :
hola me llamo paz tengo 15 , mido 1.60 , estoy pesando 70 kilos :| despues de tener a mi hijo , nesesito bajar de peso porfavor :c , que me recomiendan , mañana tengo una fiesta de gala mi vestido no me cruza cada dia engordo mas ayudame porfavor . el loko den:
hola tengo 20 años y quiero bajar aunkesea 5 kilos para estar en forma!!!, mido 1.78 y toy pesando 80 kilos..... necesito bajar de peso, todos los dias salgo a correr aunkesea unos 30 min pero ni asi estoy bajando de peso!!!, diganme que tengo k hacer o tengo k comer menos???....aqui les dejo mi correo ps para ver si me dieran alguna dieta!!! comando_vilder_tkm@hot... el loko den:
estoy con 8 kilos de mas de mi peso normal!!! :
tengo 11 años mido 1,50 y peso :
hOla tengO 13 añOs y pesO un pOcO mas de 50 kg. y el añO pasadO baje de pesO y llege a bajar hasta tener 47 kg perO legO empec' a engOrdar de nevO y kierO bajar de pesO perO mii rapidO ia k nO kierO sbier mas estO es u trauma nO me gustO nada k pedO hacer para bajar de pesO perO emii rapidO yO me llana sarahi :
ola chiickaz iio tambiien qkiiero bajar de peso rapidamente esto es un trauma mido 1.65 tengo 15 peso 85 estoii hecha una vaca por favor ayuda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :
ayuda como bajo de peso rapido rapido rapidisimo al menos 25 kilos en un mes ayuda :
ayuda tengo 15 años y y peso 30 kg necesito engordar y no me gusta comer muxo es que me decian gorda y yo bajaba de peso mas y mas :
ola nose k hacer kiero una reseta para poder bajr de peso esk no me siento bien con mi cuerp siento k estoy subiendo de peso cda dia mas xfavor me puedes a ayudar me siento mal.......... :
ola yo soy bailarina y el año pasado me icieron una falda el otro dia me la probaron y no me abrocha, lo malo es que mañana actuo y me tengo que poner la falda como sea que puedo hacer para adelgazar para mañana? Necesito algo urgente porfavor. :
tengo 16 años no se cuanto peso pero aparentemente me veo gorda que hago para bajar 5kils en 4 dias! :
yo tengo 10 peso 35 k y mido 1.35 como puedo vajar de peso ayuda 0pero para el miercole :
hola tengo 10 años mido 1.35 y peso 35 K semenotan las lonjas y el miercoles voy a ir a la playa y me siento gorda necesito ayuda para bajar 13 k ayuda y yo como muchisimo en especial tacos :
hola tengo 10 años mido 1.35 y peso 35 k y me siento gorda y si me agacho o haga lo q sea se menotan las longas y lo muy muy malo es q el miercoles vamos a ir a la playa y me compraron un biquini de los q se les nota la pansa y necesito un consejo y me gusta el deporte pero me fracture una rodilla y algo malo es q me encanta la grasa en especial los tacos un consejo por favor :
hola tengo 14 años mido como 1.73 y peso 80kg quiero adelgazar para navidad que puedo hacer? :
me siento gordaa esto es oorrible kada ves k me veo al espejo veo un elefante necesiitoo!! :
porfavoor ! ayudenmee mido 1.60 y pesoo 70kg estooy obesaa ayudenmee ! D: :
ola tengo 15 años y peso 62kg y estoy muy gorda y no me dijan q no ya que pengo unos rollos q se me sale y unos brazasos de cargador y ademas tengo celulitis y estrias q puedo hacer quisiera q me ayudadaran porfavor lo necesito ayudenme lo agradeceria ESTOY GORDA :
para adelgazar hagan ejercicios y cuando sientan hambren tomen agua pura y con eso se les va a quitar :
Ola tengoo 13 añoss :
HOLAAA TENGOO UN PROBLEMAA KIERO ADELGAZAR LO MAXIMOO POSIBLE EN UNA SEMANA POR QUE TENGO UN CUMPLEAÑOS DONDE VA A ESTAR MI EX I KIERO QUE ME VEA DELGADAA I LINDA PARA K SE ARREPIENTA AVERMEE DEJADO POR FAVOR MEE PUEDEN ACONSEJAR UNAA COMIDA O ALGOO PARA ADELAGADAR???? porfavorrr.... graciass :
hola, yo peso 57 y me gustaria volver a pesar 52, mas que nada me gustaria adelgazar las piernas ya que con pantalones no me puedo ni mirar al espejo... no se que hacer, no consigo adelgazar! :
ola, yo peso 86 y me gustaria estar de 60 kilosz :
Ola!! .. TengO 14 añOz.. & vOii a cumpliir 15 OMG**!! maf20:
Hola tengo 15 años y llevo una dieta estricta pero sinembargo haga lo que haga no pierdo peso ¿que puedo hacer? maf20:
hola teno 15 años y llevo una dieta estricta sinebargo haga lo que haga no puedo perder peso ¿Que puedo hacer? :
quiero bajar de peso urgente !!! he hecho lo que he podido pero no veo resultados.... por favor que debo hacer estoy desesperada por bajar de peso... :
Hola tengo 15 años y pero 49, mido 1.54 y quiero bajar de peso rapidamente mas que nada en el abdomen y brasos y espalda como le ago AYUDA!! :
hola tengo 11 años mido 1.57m y peso 53 k no se si mi peso es normal y me siento muy gordaaaa no se que hacer ayudaaaaa (Paulina)Besos :
hola tengo 39 años pso 64 kilos mido 165 cuando bejo de peso me baja todo menos la cintura necesito una dieta especifik para esa parte del cuerpo gracias :
Hola, estoy muy gorda peso 70 kilos y mido tan solo 1.59. Tengo 14 años siempre bailo sin embargo no bajo de peso deje de comer en la noche pero por unas pastillas para el acne tuve que volver a comer.ni siquiera tengo tiroides o algo asi lo qe si tengo es retencion de iquido por favor necesito ayuda urgente!!! no se q hacer :
hola tengo 13 años peso 60 kilos como ago para rebajar :
tengo 13 años peso 57kg y mido 1.60m :
peso 67 i kiero bajar de peso al toque ya no ce que acer ayudenme :
hola¡¡¡ tengo 16 años y mi peso exacto no lo se pero mas o menos calculo que peso 80 kilos y mido 1.67 cm necesito bajar de peso rapido por que esta situacion me preocupa mucho por que no puedo ucir la ropa como quiero y ya no aguanto esta situacion por favor ayudenme necesito bajar de peso :
yo quiero bajar de peso super rápido bueno yo mido 1.73 pero peso 75 kl TTnTT dicen que pues me veo delgada y que como soy alta pues mi peso tambien se debe a eso pero yo quiero pesar menos TTnTT :
Ola.. tengo 15 años y estoy super gordisima , necesito bajar de peso ya , pero no se como, necesito algunos tips para ayudarme bajar de peso y no solo eso sino controlar esta ansiedad que me da por comer en las tardes , mido 1.59 y peso 67 kg. en verdad estoy gordisima.!! Help me please,.!! -.-'' :
una pregunta,el agua con limon puede ser enbotellado,o deve ser afuerza natural,aa y a que tiempos se debe de tomar :
hola...bueno yo tengo 16 años mido 1.67 y peso mas de 100k bueno,quiero bajar de peso,en verdad quiero bajar de peso pero la ansiedad de comer cada 3 horas no me deja,por favor ayudenme,quiero vivir una vida sana y no quedarme enserrado en un cuento sin poder lebantarme de la cama :
hola...bueno yo tengo 12 añosmido 1.70 peso 55bueno,quierobajar de peso :
dolgadas o flacas somos hermosas no nos tenemos que someter adietas no se preocupen keyla :
Hola, yo con lo unico que logré bajar de peso es con la BANDA GASTRICA SUBLIMINAL, es por medio de hipnosis. busquenla en el portal de astrid edelstein punto com :
Holaaa,tengo unos 12 años recien cumplidos, mido 1.72 y peso unos 69 o 70 kilos, al comienzo del año emnpece a hacer dieta, como fruta y verduras, entre comidas cuando me da hambre como cereal integral o algun pan. Tambien hago abdomidales y mucho ejercicio para bajar y en realidad estoy empezando a ver cambios, pero se acerca el cole y no llego al peso que quiero:(. que puedo hacer? :
hola tengo 28 años y mido 1.56 y mi peso es de 69 k y mi deseo es d bajar d peso xfa ayudem. no m siento bien como estoy gracias :
oye soy una niña de 10 años y peso 61 kg como puedo bajar 5 kg en 5 dias ayudame qiero viivir y no tener diabetes e o inpertension ayudame porfa porfa porfa porfa porfa :
Ola soy una chica de 12 años y kiero bajar de peso lo mas rapido posible ayudenme,ya no soporto estar asii... :( :
Oye soy una niña de 16 año y peso 66 kg y mido 1.62 como puedo bajar de peso en una semana por fabor ayudame para se la niña k era antes :
Olaahh! Soy ale tengo 16 añoss & peso 68 Kiloss & mido 1:58 ! YO Tambn qiero bjar de peso pero no me gusta hacer ejercicio qe hago.!? :
hola soy una chica de 21 años y kiero bajar de peso como puedo bajar de peso en una semana por favor ayudame soy una chica desesperada :
Olaa!! io tmbn qiero bajar de peso :( :
PERO EL AGUA CON LIMÓN NO SERIA DAÑINO PARA LA SANGRE ??? :
Angelina - :
No siento que este asi uffff gordisima! :
ola necesito tengo 15 años y peso 76 y kiero bajar hasta 65 como puedo hacerlo :
Chicas! Lo mejor para bajar de peso es 0 dulces 0 todo que ver con el azùcar si es posible todos sus alimentos simples, nada de arroz y sii mucha agua y frutas no comer entre horas es muy efectivo; veran yo logre bajar 17 kilos en 4 meses y es muy gratificante,lleven una dieta saludables xq si enferman sera peor imaginense cn tanto medicamente que dolor de cabeza y toda su familia observando si comen. Espero les sirva de mucha y logren buenos resultados las mejores vibras. :
ola tengo 15 años y peso 98 kilos k hago ya no kiero engordarr Hilary:
Hola tengo 11 años y en mi antiguo colegio se burlaban de mi por ser gorda y ya me cambiaron de colegio y mañana empiezan las clases peso 48 kilos y quisiera bajar 8 kilos en un dia!!!! por favor me puiedes decir como hago para bajar 8 kilos en un dia?? ya no quiero que mis nuevas amigas se burlen de mi porque siempre en el colegio hay creidas y tu te averguenzas por favor se los pidoooo diganme algo es urgente!!! gracias <3 :) :
yo baja de peso comiendo manzanas y tomando agua y en unos meses veran los resultados :
auxilio :
Olas !!mi nombre es fabiiola !!♥ , tengo 16 años y medio y peso 52 y mis medidas son 85,60,90 y ps mido 1.62cm , pero me siento muy baja y pz algunas veces pienso k los atributos k tengo son mucho para la estatura k tengo y kisiera ser mas delgada y bajar los atributos y asi para k las ropas k me pruebe me keden rebien xk me siento tan incomoda y no megusta llamar la atencion y miradas , solo kiero ser delgada y si no tengo atributos mejor !!♥ , xfas ayudeme algunas veces me siento ancha pero nose si es mi imaginacion solo kiero hacer un gran dieta y ser mas delgada de lo k ya estoy xfas !!♥ :
hola tengo 17 años y tengo mucho peso por demas que ago para vajar en una semana ?? ayudumme hay muchas chicas que quieren bajar de peso :
hola tengo 12 años mido 163 y peso 61k y necesito adelgazar por lo menos hasta los 56k algún consejo:-( :
hola tengo12 años mido 163 y peso 61k necesito bajar peso que me recomiendan :
estoy gorda peso 90 kilos y tengo 19 años :( ayudenme porfis ya eh echo de todoo y no puedo adelgazar :( :
hola tengo 12 años y peso 66 kilos con ago pasar bajar la pansa estoy arta de verme gorda q mi familia y amigos me digan gorda gorda :
hola kiero bajar de peso no se comenzo mi vida sexual y mi peso aumento les juro k no me gusta como me veo antes no comia y baje de peso rapido ahora lo kiero hacer pero no lo logro kisa sea por lo estresada k estoy pero aun asi iero bajar yaaaaaaaa michiitha:
yo peso 87 kilos y tengo 18 años y mido 1.70 y estoi gordisisisima soy talla 11 o 13 depende nunca logro mis dietas :( vivi_mas_cool:
Olaaaa tengo 15 añoos .. mido 1.50 y peso 65 kg no se k hacer nececitoo ayuda y puess kiero hacer dietas y todo pero no lo consigo xqq me da mucha hambre necesito ayuda xfa :( :
olaaa tengo 15 años y kiero bajar de peso pork peso 70 kg.... y no me parece normal ayudadme porfavor estoy gordisima y necesito bajar de peso sea cmo sea os lo pido porfavor ayudadmeeee !!!!! :
Hola pues bueno yo deje de comer 15 dias y solo tomsba agua y la verdad baje muchisimo como 10 kilos aganlo se los recomiendoooooooo :
Hoola!! tengo 12 años peso 74 *nooo* mido 1.69 ayuda nesesito BAJAR DE PESO :
hola tengo 12 años y quiero bajar de peso en 3 horas que debo hacer :
OLAAA TNGO 13 AÑS I MIDO 170 CM I PESO 50 PRO NO ME GUSTA NADA DE NADA MI PESO I KIERO PESAR UNOS 47 KG...I TMBIEN Q SOLO LS KIERO BAJAR EN UNOS 2 DIAS...HELP I RAPIDO PORFIII :
WOLA TENG 15, Y KIEERO VAJAR DE PESO EN DOS MESES ES MI GRADUACION Y KIERO VERME SUPER VIEN K HAGO PLIZ UN TIP:-* :
ps yo kiero bajar de peso para el viernes k es el dia del nino y ps kiero bajar de peso para no berme gorda CELIA:
WOlaaa io kiero bajar de peso igual... :
BUENO PESO 53 KILOS Y MIDO 1.46 Y DE RREMATE TENGO 15 noooooo?????? :
kiero bajar de peso pero no se mi IMC necesito bajar de peso rapido ayudame :
hola tengo 10 años y peso 41 estoy gorda :
YO TAMBIEN QUIERO BAJAR DE PESO POR Q ESTOY GORDA Y NO ME GUSTA STAR GORDA QUIERO ADELGASAR NECESITO BAJAR DE PESO RAPIDO :
yo tengo k bajar de peso en un dia pork voy a salir bailando sin camisa :
hola quiero bajar de peso tengo 11 años y peso 59 mi estatura es de 1 metro 10 :
hola porfa ayudenme a bajar de peso por que voy a representar a mi cole y necesiti adelgazar :
hola ayudenme deseo bajar de peso :
HOLA TENGO 13 Y KIERO VAJAR D PSO PARA NO SER TAN GORDA PESSO 60 :
mmmmm puedenacer ejercicio y no komer chucherias ANNAEL:
HOLA YO TENGO 21 AÑOS Y PESO 65 KG Y QUIERO BAJAR DE PESO LO MAS PRONTO POSIBLE QUE PUEDO HACER :
hola tengo 20 años y peso 60 kilos que puedo hacer ,quiero que en las vacaciones que me ponga el biquini por favor ayudame :
Tomen muhcaa aguaa el agua hace bajar de pesoo yo tengo 13 años y peso 46 kilos. tomen mucha agua y en el almuerzo tomen un baso de agua antes de empezar a comer eso les hace sentir la sensacion de lleno :
peso 50kg y tengo 14 años quiero perder 10kg para estar en mi peso ideal :
holaaa tengo 11 años y peso 35 estyo gorda ayudenme plis no me discriminen :
qiero adelgazar tengo 14 años y peso 70 y mido 1,63 no se q acer porq stoy mu gorda :
0olaaa oigan todas estan super delgadas menos la primera pero yo tengo 14 años perdi peso en una semana de una forma saludable yo pesaba 65 kilos y ahora peso 57 kilos gracias a zumba perdi peso :
pues yo lo uniko ke puedo decir de las niñas esque estan bien no estan gordas eso se va ir pasando al momento que van creciendo pero chicas no estan gordas animo no vallan acer algo ke les perjudiqe su vida eeeeeeee se los dice una amiga qe ya paso por eso ssssssssuuuuuuuueeeeerrrrrrttttttttttteeeeeee :
Yo tengo 11 años,mido 1.46 y peso 46 kilos. :
ayudenme tengo 12 a?os peso 66 kilos soy un ni?o plis en la escuela me descriminan :
yo tengo 10 años peso 62 kilos y en mi escuela me descriminan por que soy gorda :
tengo 12 años y peso 55 kilos y mido 1.55 estoy gorda y quiero ser emo como puedo adelgazar sin que mis padres se den cuentan en poco tiempo ayudenmen porfa no quiero ser gorda :
yo tengo 24 año mido 155 peso 68 kilo y me siento demasido gorda necesito rebajar con urgencia la gente me dice si te ves gorda deja de comer has dieta ya no se que hacer por favor deme un buen consejo que lo necesito estoy desesperada ayuda :
kiero bajar de peso,peso 46 kg y kiero jugar al futbol,he probado en otras pagínas y no veo resultados x favor ayudenme¡¡¡¡¡ :
¿Quereis llegar a los 30 años arrugados y con mala salud? :
yo tengo 14 años y peso 52 :
ola kiero bajr de peso pliss pso 50 y mitho1.55 x fas estoy gorda ayudenme a bajr de peso :
tengo 13 años peso 68 kg y me veo orriblemente gorda q q a go :
a todas las niñas que se ven gordas y quieren ser lindas, les digo que no se desanimen por su peso, lo ideal es aceptarse como son y eso es lo que reflejaran ante otras personas, cuiden su salud comiendo sano y caminando por lo menos 30 minutos diarios, y quieranse mucho, es hora que el mundo empiece a cambiar y que las personas dejen de ver lo material en vez de lo espiritual, y nosotros al querer ser como ellos nos quieren ver, inconcientemente propiciamos esta corriente frívola y hasta cruel, somos seres humanos bellos y eso es lo que vale, si somos gordos, flacos, negros, blancos no hay problema aceptemonos como somos y nada mas, suerte queridas hermozas niñas :
Para la de doce años te dijo porque soy emo y te ayudo solo tienes que comer la mitad de lo que te sirven en un plato y di no te dejan hacer eso lleva algo ponlo debajo de la mesa pon la mitad hay y la mitad vótalo y come mas ensalada y eso y también puedes hacer la dieta del alpiste esa dieta te hace bajar de peso en una semana y si quieres puedes quedar muy pero muy flaca en un mes :
hola soy obesa tengo 10 años y peso 90 kilo con muchos gramos en el colegio me dicen la masa de españa ayudemen a perder peso por favor :
Tengo 12 años, peso 52kg pero mido 1,75 pero me veo gorda, aunque me digan que no, que puedo hacer para adelgazar? :
kieren saber de alguien gordo??' les voya decir tengo 17 años mido 1.67 y peso mas de cien kilos :
tengo 14 mido 1.70 y peso como 74kg :
hola quiero bajar de peso me veo muy fatal ayudame x fa es urgente :
quuiero bajar de peso ayudenm :
komo puedo bajar de peso mi novio no m kiere ver gxorda axuuuuuuuuuuuuuuuuuuuulilooooooooooop :
Dejen de comer y yaaa hahaha es tripi no la unika :
las goridtas de 12 para abajo NO se preocupen tanto (aun) porque siguen siendo unas niñas quiens abe y dan el estiron y adelgazan literal DE LA NADA ;) pero si andan con dietas a esta edad y tomando cosas supuestamente "naturales" no daran bien el estiron y engordan uuuuufff montones de kilos a si que mejor si no quieren seguir subiendo de peso no coman tantas golosinas o dejen la tv y salgan a jugar o en su casa jueguen y despreocupence :) yo cuando estaba entre los 14 y los 15 baje de la nada se los prometo que fue a si,, entonces les recomiendo se tranquilicen y sigan con su niñez y la etapa de la pubertad :) OJO no por esto que les digo se quieran ir al refri a comerse TODO lo que vean ehhh por que no es el caso n.n,,, por cierto tengo 19 y lastimosamente :S estoy fuera de mi peso peeeeero yo ya di mi estiron y loq ue tenia que dar o pasar, a si que yo si puedo tener dietasy cositas a si jaja suerte linduras :
Ola, tengo 14 años y quiero bajar de peso, me siento super gorda, peso 62kg!!! ayudame xfavor, quiero bajar de peso :
hola tengo 15 anos mido 1.63 y peso 65 kilos necesito adelgazar me siento terriblemente gorda ayuda :
quiero bajar de peso por que mi enamorado no me quiere y se fue con otra por favor ayudenme :
Hola tengo 17 años, peso 61 kg y mido 1,67 pero me gustaria bajar de peso. Por favor una dieta efectiva para bajar de peso. :
Tengo 13 anos y mido 1.63 y peso 71 kilos, me siento re mal .... Que puedo haceR? :
tengo 14 me siento demaciado gorda como hago para bajar de peso y saber que comer sin tantas calorias o carbuidratos :
como le hago para bajar este peso j tengo de mas :
me siento nuy bien ahora con esto :
como podemos bajar de peso normalmenteee _:S :
Quiero bajar de peso tengo 13 y peso 80 Y mi mama me lesea mmucho y me siento mal x k nisikiera me gusta ir al kole x k me molestan karito diaz:
mmm yo voi a los 14 años era gordita no lo puedo negar pero ahora gracias a algunos ejercicios diarioscomo jugar basket futbol o natacion diarios me a ayudado los ejercicios son solo hasta qu tu cuerpo aguante porque mucho ejercicio puede enfermarte tambien cuidandome en mi comida les recomiendo que diario tomen un zumo de papaya o limon intenten no comer en el desayuno el pan ya que es el primer alimento que engorda lo demas como algo frito es bueno pero no solo frito sino tiene que ir con una ensalada diaria en la nooche no comas mucho ya que irias a la cama con la barriga llena y casi ni se dijiere asi que chicos espero que lo que les dije funcione tambien con ustedes recuerden coman normal no en exeso nada mas :
Tengo 16 a?os y peso 65 kilos m siento askerosa abeses prefiero enserrarme n mi abitasion y no salir nunka mas q puedo aser pa vajar d peso ayudeenme xfavor.. :
Hola tengo 12 años y peso rodando los 56 y quiero adelgazar rapido ya q kiiero vivir diferente :
Para bajar de peso es importante hacer ejercicio, tomar mucha agua, vegetales y frutas. la fruta verde en cada comida que se haga es más efectiva para eliminar la grasa de forma natural, al igual que la ingesta de fibra de 2 gramos diarios por cada 5 kilos del peso que tengas. Si no es posible hacer una rutina de ejercicio por las cuestiones que sean, es importante caminar 30 minutos extras a lo que se camina en todo el día, EL SECRETO DE ADELGAZAR ES NO DESESPERARSE, TENER MUCHA PACIENCIA Y NO SALTARSE EL DESAYUNO (en donde un jugo de toronja o naranja como inicio del día, sería excelente para que actúe como diurético natural). :
yo necesito bajar de peso lo mas rapidamente tengo 13 años y peso demasiado y necesito adelgazar x'q digamos yo me llego a caer en el cole y me da pena xq soy gorda y peso demasiado me siento mal..... :( xfa ayudenme......
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