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Pizza para bajar de peso. La pizza que adelgaza.
Hooolaaa! alguna vez pensaron Que comiendo pizzas llegarian a bajar de peso? Pues si.
Considera realizar tu misma la masa de la pizza, por ejemplo en otra entrada publiqué como realizar las prepizzas integrales asi tienes las cantidades bien medidas, el truco de esta dieta es que la masa de la pizza sea delgada, tipo "crunch", armarlas individuales, con un tamaño de 15cm de diámetro y en la cubierta agregar proteinas y vegetales.
Dieta de la pizza
DESAYUNO:Infusión + 2 tostadas de pan de molde integral. 1 manzana.
150 Calorias
ALMUERZO: 1 Pizza integral con cubierta de atun desmenuzado al natural, tomate, albahaca y huevo duro.
500 Calorias
MERIENDA: Ensalada de fruta de 3 frutas.
150 Calorias
CENA:1 Pizza integral con cubierta de coliflor pollo hervido trozado, morron y queso diet.
500 Calorias
Me encanta esta dieta!
Considera realizar tu misma la masa de la pizza, por ejemplo en otra entrada publiqué como realizar las prepizzas integrales asi tienes las cantidades bien medidas, el truco de esta dieta es que la masa de la pizza sea delgada, tipo "crunch", armarlas individuales, con un tamaño de 15cm de diámetro y en la cubierta agregar proteinas y vegetales.
Dieta de la pizza
DESAYUNO:Infusión + 2 tostadas de pan de molde integral. 1 manzana.
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ALMUERZO: 1 Pizza integral con cubierta de atun desmenuzado al natural, tomate, albahaca y huevo duro.
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MERIENDA: Ensalada de fruta de 3 frutas.
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CENA:1 Pizza integral con cubierta de coliflor pollo hervido trozado, morron y queso diet.
500 Calorias
Me encanta esta dieta!
Etiquetas: Dietas
Dieta de la pizza (Dieta de 1300 Calorias) - 0 Comentarios
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