El pomelo ayuda a bajar de peso

22 junio, 2009
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Hoolaaa!
-Medio pomelo tiene 60 calorias, nada de grasa y 6 gramos de fibra, consumiendo 2 pomelos por dia en una dieta sana reduce la cintura.


Si el pomelo se come en ayunas es un gran depurativo y laxante del sistema urinario y digestivo,
respectivamente.

Es rico en vitamina A y posee hasta 5 veces más vitamina C que el tomate, la naranja y el limón, pero para poder aprovecharlo al máximo debe estar maduro. También contiene vitamina B1 y B2.
Se puede conseguir fresco desde marzo hasta agosto.

Finalmente, reduce el apetito, ayuda en el tratamiento de la gripe, y resfriados. Una fruta a tener en cuenta a la hora de bajar de peso.

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3 opiniones acerca de “El pomelo ayuda a bajar de peso

  1. voy a empezar a comer pomelo :) porque voy al gym me mato haciendo ejercicios y cuando llego a mi casa me dan ganas de comer de todo :|
  2. una idea que uso yo bastante es la naranja, cortada en rodajas anchas, frío en la nevera con un poco de canela por encima, apenas calorias!!! y muy dulce!

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