Pechugas a la plancha con puré mixto light: 500 cal aprox.

9 junio, 2009
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Hoolaaa! vieron que estamos enchulando el blog? no quedó monono? bueno este reporte es para presentar unas pechugas para nuestra dieta la plancha con orégano y sal, vuelta y vuelta , por cada pechuga del tamaño de la palma de tu mano equivale a 150 cal. aprox. y un puré mixto de calabaza y media papa, o sea mas calabaza que papa, porque la papa arma el puré, con media papita y 2 rodajas anchitas de calabaza se arma un rico puré mixto diet con un chorro de leche descremada o queso untable diet, sal y pimienta, una exquisitez! y light..y fácil...y sabrosoooo! para seguir con nuestro plan de bajar de peso. saluttiii.


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