Pizza sin harina light-diet de muzzarella: 80 cal por porción

7 Julio, 2009
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Hooolaaa! seguimos con los menúes bajas calorias para nuestro plan de bajar de peso, fácil, y sabroso, les presento una pizza que la masa no se realiza con harina, yes!
Receta para la masa:
7 cucharadas de leche en polvo descremada.
7 cucharadas de salvado de trigo, fino o grueso

1 cucharadita de polvo de hornear.
2 huevos
salsa de tomate fresca o en lata
250 grs de muzzarella
sal y pimienta.

Preparación:
Mezclar los huevos sin batir en un bol junto con la leche en polvo , el polvo de hornear, el salvado, la pimienta y la sal, mezclar bien y realizar un bollo de masa que se desprenda del bol.
Colocar rocío vegetal en una pizzera y extender la masa, cocinar en un horno a fuego moderado hasta que esté dorado (10 minutos) y darla vuelta para que se dore del otro lado.
Colocar la salsa y la muzzarella y gratinar.

A no perderse esta preparación, es exquisita, nutritiva y light, especial para todos y más aún para los que hacemos dieta! Saluttto


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6 opiniones acerca de “Pizza sin harina light-diet de muzzarella: 80 cal por porción

  1. Gracias por la visita a mi blog y ni que decir que yo tambien tendría que rebajar unos cuantos kilos, pero nada que no puedo y me gusta demasiado el dulce, jejej soy golosa.
    Besos.
  2. Gracias por venir a visitarme a mi blog...
    Se ve deliciosa esta pizza y no engorda? genial.
    Besos
    Margot
  3. Hola Celes! bienvenida, y seguimos visitandonos! saludos. Bss.
  4. Hola wapa!!! Gracias por pasarte por mi blog, yo he venido a visitarte, me hace falta perder unos kilazos, jijiji. Ya tienes otra seguidora.

    Bsss

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