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muy buenos ejercicioss
El 21 de septiembre de 2011 19:29
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Dios mío ! Parecen re Simples , pero son re Cansadores !
jajaja No doy más .. Muy buenos :)
El 14 de octubre de 2011 12:53
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Muy buenos ejercicios!
El 23 de octubre de 2011 15:51
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buenos ejercicios y si dan resultadosss,,, recomendados,, pero hay que ser juiciosassss y constantess,,
El 6 de marzo de 2012 08:11
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wueo iio no zee qe hacer por qe me ziento gorda ...tengo 15 años y peso 61, y mido 1,61
UDS...creen qe ese es mi peoso o si no deba bajar...!!!
El 30 de marzo de 2012 08:33
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Los voy a empezar a hacer :B
El 7 de abril de 2012 22:04
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jajajaj, son re cansadores .. una pregunta, hay que hacerlos TODOS los dias? o 3 veces a la semana como los demas?
El 22 de abril de 2012 16:38
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uuuff esto es agitador pero mui wenos
jejejejejej esto si te ase sudar
El 20 de junio de 2012 22:08
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:O! Se ven buenos.. En cuanto tiempo dan resultado?
El 23 de junio de 2012 11:59
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ola tengo 10 años y peso 66 kilos la gente se meten conmigo y quiero adelgazar por que el chicoo que me gusta noo me quiere por que estoy gorda qque hagoo lo necesito raapido y he probado este ejercicio pero es muy duro
El 1 de agosto de 2012 14:38
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Se ve que es super bueno el ejercicio, pero se nota que es más cansador. Eso significa que da resultados rápidos.
El 8 de agosto de 2012 12:35
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A la niña de 10 años le quiero decir:si queres adelgazar hacelo por vos, y no busques soluciones inmediatas, lo mejor seria ir a una nutricionista y que te de una dieta acorde a tu edad y actividad fisica.
Y por el chico q te gusta.. no te preocupes! Con el tiempo uno se estiliza.. y ese boludo que hoy no te mira despues te persigue! Sos chiquita todavia!! Ya vas a crecer (en altura) y tu cuerpo va a cambiar.. solo ayudate con actividad fisica continuada en el tiempo!
El 29 de agosto de 2012 15:36
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en cuanto tiempo obtienen los resultados??
El 3 de septiembre de 2012 09:40
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yo fumo y hago muy poco ejercicio,pero estoy haciendo los ejercicios a la par del video no son tan cansadores... muy poco aguante la profesora, que largue el pucho jaja!
El 28 de octubre de 2012 18:49
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Es para la niña de 10 años, yo con 12 pesaba 74,se metían conmigo y ningún chico me miraba. A los 18 empece a hacer deporte, me quede con 53 kg y con un cuerpo esbelto, y entonces fue todo lo contrario, no me quitaban ojo.Hoy en día tengo 34 años, hace 11 meses di a luz a mi segundo hijo y peso 55 kilos. Soy muy deportista, e incluso gano carreras. Solo decirte que eres muy joven y te comprendo, pero primero de todo quierete a ti misma y haz deporte mas que dieta, eso dura para siempre, ya ves estoy despues de dos embarazos como cuando tenia 20 años, y mi metabolismo siempre ha sido gordita. Ah!! Y si alguien se fija en ti que sea por como eres y no por tu físico, entonces ese no vale la pena
El 6 de noviembre de 2012 14:00
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