Fotos antes y despues adelgazar bajar de peso

Fotos antes y despues adelgazar bajar de peso - 5 Comentarios

 vix! dijo:

encontré este video por internet y me encantó. yo acabo de perder 35 kilos y también he publicado las fotos del cambio en mi blog:

http://elgordocabron.blogspot.com

El 3 de septiembre de 2009 03:22

 hlen dijo:

yo he cojido peso despues de tener a mi segunda hija y me gustaria perder de 9 a 10 kilos me podia ayudar algien

El 9 de abril de 2010 10:29

 masterweb dijo:

Hola Hlen, es normal quedarse con sobrepeso despues del embarazo, lo primero que debes hacer si no estas amamantando es comenzar con una dieta de 1500 calorias, debes seguir estando fuerte y con ánimo para cuidar a tus dos criaturas, te recomiendo como primera medida comenzar a dejar el azucar y el pan, nada más, prueba con eso solo durante 1 mes. Puedes reemplazar el azucar con edulcorante stevia que es mas natural o comenzar a probar infusiones sin azucar, existen muchos tés de hierbas que son exquisitos, y al pan reemplazalo por fruta. Exitos y adelante! Besote. Ale

El 14 de abril de 2010 11:08

 yamila dijo:

tengo 23 años y peso 125 kg a veces tengo tantas ganas de morirme por que pienso q siempre voy a estar asi pero al ver este video me hace sentir bien y me motiva!!

El 29 de agosto de 2011 19:51

 Anónimo dijo:

Me siento tan triste x mi peso me siento tan deprimida mi autoestima no se donde kedo necesito ayuda.

El 26 de enero de 2012 08:44