Masajes para adelgazar

25 agosto, 2009

Masajes para adelgazar
Hola! los masajes para adelgazar son una excelente estrategia para complementar con nuestra dieta. Los masajes adelgazantes se trabajan a traves de la manipulacion y movilizacion de la grasa localizada por medio del contacto y friccion de la piel entre las manos de quien lo aplica y quien lo recibe, son excelentes para movilizar y remover la grasa localizada en el abdomen , caderas, piernas y en la espalda, además tonifica y dá mayor elasticidad a los tejidos.

Pero si no tienes tiempo o dinero para ir a un masajista:

Existen muchisimas variantes a la hora de elegir, han salio al mercado unos rodillos suecos, que tienen aspecto de un palote de amasar de latex con el centro giratorio donde tienen unas muescas, y sirven para darnos automasajes adelgazantes, vienen en tamaño chico para la cara y mas grande para la espalda, sobre este modelo crearon una maquina automasajeadora, donde te recuestas en una camilla y la maquina extiende el rodillo por la espalda.

Estos masajes tienen muy buena aceptación, y se logra reducir la cintura, en 10 sesiones entre 4 a 8 cm.
Este rodillo lo podemos crear caseramente con un rodillo de cocina los que se utilizan para amasar y de preferencia de plastico , entonces mientras te estas bañando date un masaje de arriba hacia abajo segun la parte que quieres reducir , sirve para las piernas , entrepiernas y para el abdomen . Cuando quieras masajear la cintura pasalo de lado a lado haciendo una lijera presion. Tambien puedes usarlo para las caderas pero aqui cambias y tienes que hacerlo de abajo para arriba . Todos con un poco de presion , o fuerza.

Recuerda que es un masaje y no debe de doler, en verdad prueba porque da muy buenos resultados.













Adelgazar »
Cómo perder peso en sus brazos con el ejercicio
Cómo perder peso en sus brazos con el ejercicio
Cuánto peso puedo perder en un mes de hacer Cardio
Cuánto peso puedo perder en un mes de hacer Cardio
Dieta para Adolescentes
Dieta para Adolescentes
Tips para bajar de peso saludable
Tips para bajar de peso saludable
Cuántos abdominales debo hacer para perder grasa del vientre
Cuántos abdominales debo hacer para perder grasa del vientre
Tips para adelgazar rapido
Tips para adelgazar rapido
Combos de alimentos nutritivos para bajar de peso
Combos de alimentos nutritivos para bajar de peso
La dieta de 11 días
La dieta de 11 días
Beneficios de la Dieta Paleo
Beneficios de la Dieta Paleo
Maneras fáciles y divertidas para perder peso
Maneras fáciles y divertidas para perder peso
Cómo se pierde peso de la edad media para una mujer
Cómo se pierde peso de la edad media para una mujer
Suplemento de vitaminas para la cirrosis
Suplemento de vitaminas para la cirrosis

2 opiniones acerca de “Masajes para adelgazar

  1. Pues anímate y te aseguro que no lo vas a poder dejar, hace tan bien! besotes! Ale
  2. pues si mas de una vez he pensado hacerme un masaje drenante a ver si me animo y hay dinero claro!!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *


www.hagodieta.com · Está permitido el uso del contenido citando la fuente.
Crear un anuncio · Política de Privacidad · Términos de Uso