Dieta del tomate

28 octubre, 2009
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Hola!! la dieta del tomate es ideal para los fumadores, para los que son adictos al cafe, y los que padecen celuitis, el tomate aporta entre otros beneficios licopenos que ayudan a prevenir el cancer de esofago, colon, pancreo, de mamas y de matriz. Esta dieta es rica en antioxidantes, coleretigos y colagogos, por lo que previene la membrana celular de las venas y arterias.

DURACION: 3 DIAS
PERDIDA DE PESO: 2 Kg



INDICACIONES:
Beber 2 litros de agua por dia
Consultar a su nutricionista o medico antes de realizar cualquier dieta.
Caminar 30 minutos por dia.

En ayunas:

1 vaso de jugo de tomates

DESAYUNO: 2 tomates con oregano o romero + 1 infusion preferida con edulcorante
ALMUERZO: Ensalada de tomates, ajies morrones y brote de soja con aceite de oliva + limon
MERIENDA:1 vaso de jugo de tomates+ 1 infusion preferida con edulcorante
CENA:Ensalada de tomates, ajies morrones y brote de soja con aceite de oliva + limon

ADICIONAL CUANDO ATACA EL HAMBRE:

Licuar : 5 hojas de menta, medio limon con cascara, 1 zanahoria, 2 vasos de agua y medio tomate.

PROPIEDADES DEL TOMATE:

Es diuretico, calmante, desintoxicante, purifica el higado. Alcaniliza la sangre, y ayuda a tratar el reuma, aporta vitaminas C, E , A y B12.

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