Dieta del platano

Hola!! La dieta del platano es ideal para el verano, pero es desaconsejable para las personas que padecen problemas hepaticos. Siempre se recomienda consultar a su medico o nutricionista antes de comenzar cualquier dieta.

DURACION : 3 dias
PERDIDA DE PESO: 2 a 3 kg

DIETA DEL PLATANO:

DESAYUNO: Infusion preferida con edulcorante + licuado de platanos/bananas: 250 cc de leche descremada y 2 platanos/bananas con edulcorante.

ALMUERZO: 1 yogurt descremado con rodajas de platano/bananas + infusion preferida con edulcorante.

CENA: Platanos/bananas al horno espolvoreadas con canela + 1 yogurt descremado+ Infusion preferida con edulcorante.

Se recomienda no seguir por mas de 3 dias esta dieta ya que es poco equilibrada.

Etiquetas: Dietas, Dietas más efectivas

Dieta del platano - 6 Comentarios

**crln: esta buenisima la dietaa!!
El 17 de noviembre de 2009 06:21

enfermeria: se ve facil si resulta
El 10 de marzo de 2010 17:18

Anónimo: Parece que sí funciona, pero tengo algunas preguntas:

1.Cuántos plátanos se deben consumir en el almuerzo y cena?
2.Cuánta es la cantidad de Yogurt?

Espero que alguien sepa las respuestas, porque me urge empezarla! Gracias!
El 22 de febrero de 2012 02:18

Anónimo: yo baje 3 kilos con esta dieta!!! es muy buena y a demas mueve el estomago... jiji pueden hacerlo chicas! pero solo 3 dias mas no corre... ;) suerteeee!
El 27 de agosto de 2012 17:11

Anónimo: Será k si funciona.???
El 30 de octubre de 2012 11:23

Anónimo: Se recomienda
Dsps de la de los 13 días???????
El 13 de abril de 2013 00:07

Dieta del platano

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