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Hola!! La dieta del platano es ideal para el verano, pero es desaconsejable para las personas que padecen problemas hepaticos. Siempre se recomienda consultar a su medico o nutricionista antes de comenzar cualquier dieta.DURACION : 3 dias
PERDIDA DE PESO: 2 a 3 kg
DIETA DEL PLATANO:
DESAYUNO: Infusion preferida con edulcorante + licuado de platanos/bananas: 250 cc de leche descremada y 2 platanos/bananas con edulcorante.
ALMUERZO: 1 yogurt descremado con rodajas de platano/bananas + infusion preferida con edulcorante.
CENA: Platanos/bananas al horno espolvoreadas con canela + 1 yogurt descremado+ Infusion preferida con edulcorante.
Se recomienda no seguir por mas de 3 dias esta dieta ya que es poco equilibrada.
Etiquetas: Dietas, Dietas más efectivas
Dieta del platano - 2 Comentarios
**crln dijo:
esta buenisima la dietaa!!
El 17 de noviembre de 2009 06:21
enfermeria dijo:
se ve facil si resulta
El 10 de marzo de 2010 17:18
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