Estomago plano

14 febrero, 2010
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Hola! Para tener un estomago plano se necesitan dos puntos importantes:

1) Dieta equilibrada y sana

2) Trabajar los musculos del estomago para tonificarlos.

Una rutina diaria facil de realizar, puedes comenzar a realizarla en la cama, si el suelo te parece incomodo.




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