Dieta de la uva

18 Marzo, 2010
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Dieta de la uvaHola! La dieta de la uva es una dieta depurativa que entra en las dietas para bajar de peso rapidamente, se puede adelgazar entre 500 gr y 1 kilo por dia.

Las uvas moradas tienen mas antioxidantes que cualquier jugo, además tiene propiedades como:

Depurativa: Contiene alto contenido de potasio por lo que es un excelente diurético

Fibras: Aporta fibras beneficas estimulando el transito intestinal.

Saciadora: Las uvas producen saciedad por lo que baja la sensacion de hambre.


Dieta de la uva: ( Se puede realizar no mas de 3 dias) luego seguir una dieta balanceada y sana.

Consiste en comer entre 1,5 y 3 kilos de uva por dia, distribuyéndolas en el dia.

En el desayuno:
Infusion con edulcorante + uvas

En el almuerzo:
Caldo diet + uvas

En la merienda:
Infusion con edulcorante + uvas

En la cena:
Caldo diet + uvas

Se puede consumir uvas a media mañana y a media tarde.
Los kilos bajados pertenecen a líquidos y no grasa, esta dieta es ideal para depurar el organismo por lo que no es aconsejable seguirla durante mas de 3 dias.

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3 opiniones acerca de “Dieta de la uva

  1. he tratado de bajar 10 kilos y no he podido ya que en un año he subido desde que me junte con mi esposo y no quiero subir mas al contrario los quiero bajar esos 10 kilos por favor diganme que regimen alimenticio puedo hacer para ya no busir ya que estoy muy preocupada . sorry
    • 5 cucharas de avena entera o en ojuela grande en 4 militros de agua se deja remojar durante ocho horas luego le pones el agua ala licuadora con una manzana verde un diente de ajo grande ., ojo es el agua de la avena no la avena lo que se requiere es extraer el omega 3 de avena, no colar el agua para que no se quede el omega o aceite en el colador,

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