Sintomas de retencion de liquidos

8 marzo, 2010

Sintomas de retencion de liquidos
Hola! El agua es el elemento mas abundante en el organismo, alcanza un 72 % del peso corporal, el agua se encuentra dentro de cada célula, dentro de los vasos sanguineos, en los tejidos, alrrededor de las células, la retencion de líquidos o edema se produce cuando hay un desequilibrio entre las fuerzas que regulan el paso de un compartimiento a otro, los factores causales:

a) Orgánicos: Inflamatorios ( por traumatismos, golpes), alérgicos, circulatorios, enfermedades del corazón, hígado, riñon.

b) Malos hábitos cotidianos: El sedentarismo, (falta de actividad fisica, permanecer muchas horas sentados) , la mala alimentacion, comer con mucha sal, el sobrepeso, el estres, la angustia, los nervios desequilibran el sistema hormonal, la ingesta de medicamentos, la vestimenta apretada y hasta los factores climáticos influyen.


Síntomas:

Hinchazón en los tobillos, en las manos, pies, piernas pesadas, abdomen hinchado, hinchazón generalizada.


Recomendaciones para la retención de líquidos:

1) Limitar o evitar el consumo de sal
2)Realizar ejercicio fisico diario
3) Levantar las piernas alivia la sensación de hinchazon
4) Tomar 2 tazas diarias de té de hierbas cola de caballo
5) Aumentar la ingesta de proteinas
6) Consumir vegetales y frutas con fibras como: ananá, sandia, melon, etc.
7) Limitar el consumo de carbohidratos.
8) Acudir a consulta medica porque la retención de liquidos es sintoma de alguna enfermedad del higado, riñon, vegiga, corazón, circulacion que se debe tratar.















Y Aún Hay Más Sobre ... »
Desventajas de la Retencion de Liquidos
Desventajas de la Retencion de Liquidos
Dieta para la retencion de liquidos
Dieta para la retencion de liquidos
Dieta para la retencion de liquidos
Dieta para la retencion de liquidos
Dieta para la retención de líquidos y bajar 1,5 kg
Dieta para la retención de líquidos y bajar 1,5 kg
Causas comunes de retención de peso
Causas comunes de retención de peso

11 opiniones acerca de “Sintomas de retencion de liquidos

  1. hola mi nombre es johnatan ace mucho tiempo que mantengo este problema con el estomago hinchado y mucho dolor cuando como comida de sal y si tomo liquido me toca vomitarla y descanso un poquito el dolr por eso pienso que es y se me hincha las manos
  2. tengo un problema de retencion de liquidos no se porque pero me mandaron a realizarme unos estudios de quimica sanguinea y de orina y un ultrasonido renal yo como mujer dse ke lo podemos padecer mas nosotras y sobre todo me siento incomoda porke siento ke me falta el aire al caminar
  3. hola tengo tres dias con dolor en las piernas y se me estan hinchando los pies y es muy molestoso, hoy me hice un urocultivo a ver q me sale
  4. lo que pasa es que tengo un hijo que tiene 13años y debes en cuando se le hinchan los pies y se le ponen morado que podria ser eso y que me recomienda para eso presente pies hincahdo y en algunas partes de los antebrasos se le ponen hinchado
  5. solo kisiera ayudar ami mama x eso busco mucha informacion y solo tengo 13 años busco informacion para tener una idea de lo k puede ser :(
  6. bieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn.................................................................................................................................................
  7. hola min ombre es fer soy de jalisco.... hace dos meses que me duelen mucho las manos y los pies siento como si tuviera muchos alfileres puestos y cualquier roce con algo me duele... eso tambien es retencion de liquidos o es otra cosa . meguataria saberlo .. gracias.
  8. Hola mi nombre es alisson tengo 14 años y tengo una duda desde hace como 4 años tengo bolsas en los ojos es sierto que tambien salen por la retencion de liquidos pero yo estoy delgada??

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *



www.hagodieta.com · Está permitido el uso del contenido citando la fuente.
Crear un anuncio · Política de Privacidad · Términos de Uso