Ejercicio brazos hombres

9 mayo, 2010
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Ejercicio brazos hombresPara poder tener los musculos de los brazos tonificados y aumentar su masa muscular, es necesario trabajar con fuerza, eso quiere decir con peso: ya sea con mancuernas o barras.

En este video se enseñan varios ejercicios para hombres para trabajar los biceps y triceps y los errores que se suelen cometer al practicarlos.


Recuerden: La constancia es la clave del éxito.


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