Dieta de Selena Gomez

Selena GomezSelena Gomez, es una joven actriz y cantante norteamericana con ascendencia mexicana-italiana, que comenzo su carrera desde muy pequeña en el canal de Disney, cantando canciones con Barnie, actualmente tiene su propio programa llamado Los magos de Waverly Place.

La dieta de Selena Gomez es una tipica dieta de una joven de 16 años de edad, ella admite que come mal en el set de grabacion, y está tratando de agregar mas verduras, frutas y proteinas a su dieta.

Dieta de Selena Gomez

DESAYUNO: (Alrededor de 250 calorias) "Me gustan los huevos que hace mi mamá" dice acerca del desayuno: Una tortilla con 2 huevos, champignones y queso en hebras.

ALMUERZO: (Alrededor de 350 calorias) Cuando no esta en el set de grabacion, suele comer pollo asado en algun restaurante, sino come un sandwich de pavo con salsas de ketchup y pickles.

CENA: (Alrededor de 850 calorias) La cena es la comida que realiza con tiempo, y generalmente come comida italiana, adora la lasaña.

MERIENDAS Y BOCADILLOS: Le encantan los chocolates rellenos y los confites de chocolates, por dia consume entre 300 a 500 calorias en los snacks.

En total consume alrrededor de 1750 calorias por dia, eso es una dieta normal, pero tiene deficit en vitaminas, minerales y proteinas, es una dieta rica en grasas y carbohidratos de digestion rapida.

Etiquetas: ,


Dieta de Selena Gomez - 17 Comentarios




Blogger andreia: não dá para escrever em portugues???
El 3 de diciembre de 2010 15:18
Blogger lorena: hola pueden poner mas informacion
El 24 de febrero de 2011 13:05
Blogger gibbie-o: me peuden poner mas informacion para que me ayude
El 3 de julio de 2011 20:31
Anonymous Anónimo: guaauuu
El 26 de enero de 2012 12:10
Anonymous Anónimo: yo creo que para lo flaca que esta todas esas calorias son muchas cuanto ejercicio hace
El 29 de enero de 2012 07:20
Anonymous Anónimo: seguro no hace esa dieta por que selena es muy hermosa y no es gorda yo como eso y soy rellenita
El 2 de febrero de 2012 11:11
Anonymous Anónimo: BUENAS QUIERO SABER MAS , QUIERO DECIR CUANTO TIEMPO REALIX¡ZA EJERCICO DURANTE TODO EL DIA , CUANTOS DIAS HACE EJERCICIO , CUANTO TIEMPO LE DEDICA AL EJERCICIO .... pORQUE A MI ME GUSTARIA PERDER COMO MAXIMO 30 KILOS EN 4 MESES . aLGUIEN SERIIA POSIBLE EN AYUDARME POR FAVOR ? ESUE DENTRO DE 4 MESES SOY QUINCEAÑERA Y CLARO TENGO QUE ESTAR EN`PERFECTAS CONDICIONES COMO YAS SABEIS PESO 72 KILOS Y QUIERO BAJAR A LOS 42 KILOS . ALGUIEN SERIA TAN AMABLE DE AYUDARME POR FAVOR ?
MUCHISIIMAS GRACIIAS :D
El 7 de febrero de 2012 08:30
Anonymous Anónimo: No es bueno que una niña de 15 años pese 42 quilos creo que con que pesaras 53 estarias perfecta! Mucha suerte
El 6 de marzo de 2012 08:19
Anonymous Anónimo: Holaa >.< emmss quisiera saber mas sobree eso por qe quisiera bajar de peso asi como unos 20 kilos xdd x fas ;)
El 19 de abril de 2012 13:50
Anonymous Anónimo: no como tantas calorias yo soy vejetariana pero muy sedentaria y soy gorda tengo 12 años peso 68 kilos y mido 1.40
El 14 de mayo de 2012 14:58
Anonymous Anónimo: Y que tipo de ejercicios realiza?
Por decir, no solo es una dieta si no tambien tiene que realizar ejercios deportivos pero cuales,(sentadillas, abdominales , spinig o que ejercicios).
El 16 de julio de 2012 12:46
Anonymous Anónimo: tengo 11 años mido 1,45 y peso 57 kilos la verdad es que me encuentro gorda y por lo mismo acudi a este medio para poder bajar de peso esta bien o mal muchas personas lo notan y es lo que me hace sentir mal ...........
El 23 de julio de 2012 14:30
Anonymous Anónimo: hola pues yo tengo 12, peso 58 y mido 1.65 estoy bien o necesito bajar de peso ?
El 9 de agosto de 2012 13:39
Anonymous Anónimo: hola tengo 14 peso 50 y mido 1.45 en 3 meses cumplo xv y necesito verme bien ayudenme please
El 4 de septiembre de 2012 20:22
Anonymous Anónimo: me siento gorda mido 1.45 peso 50 y tengo 14 años
El 4 de septiembre de 2012 20:24
Anonymous Anónimo: saben tomen mucha agua!!yo mido 1.53 peso 48 y tengo 13 me meti a esta paguina para ver que come y encerio les recomiendo tomar agua!!
El 7 de septiembre de 2012 16:11
Anonymous Anónimo: Miren si realmente quieren adelgazar hagan la siguiente: En la hora de la comida mientras estas comiendo no tomes fresco, ni jugos naturales, tienes que comer sin bebidas, cuando acabes de comer tomate un vaso de agua al tiempo no helado. Eso funciono muy bien conmigo, eso si siempre pueden merendar algo como un chocolate igual que la dieta de Selena.
El 9 de noviembre de 2012 14:19

Publicar un comentario en la entrada


Comentarios

Síguenos


Creative Commons License Reconocimiento 2.5

Si usted desea usar algún contenido de hagodieta.com, deberá citar la fuente del mismo.

© 2013 www.hagodieta.com - Dietas para adelgazar - Politica de Privacidad - Descargo de Responsabilidad