¡NUEVO JUEGO!

Aprende las calorías y baja de peso! Demuestra que tanto sabes y reta a tus amigos, sólo el que mas puntos obtenga ganará!
¡Jugar Ahora!


Dieta del yogurt y frutas

26 agosto, 2010

Dieta del yogurt y frutas Con la dieta del yogurt y frutas se puede adelgazar hasta 2 kilos en 3 dias, esto dependera de cada organismo y el sobrepeso de la persona.

INDICACIONES:

No indicada para embarazadas ni madres que esten amamantando.

Prohibido bebidas alcoholicas

Evitar el cigarrillo

La actividad apropiada para esta dieta es el yoga o pilates, o caminata.

Es una dieta hipocalorica, de desintoxicacion, limpieza del organismo.

Duracion: 3 dias.

DIETA DEL YOGURT Y FRUTAS:

DESAYUNO: Infusion de te verde cortado con un chorro de leche descremada + edulcorante+ 1 yogurt descremado + 1 manzana (puede ser en compota o cruda).


MEDIA MAÑANA: Ensalada de frutas o piezas de frutas todas las que desee, (sin platanos/bananas) las frutas con mucha agua son mas saciadoras como el melon, la sandia, etc.

ALMUERZO: 1 yogurt + gelatina diet con frutas. Infusion té verde.

MEDIA TARDE: Licuado de 1 banana/platano con 1 vaso de leche descremada con edulcorante.

MERIENDA:1 taza de fresas o frutillas + Infusion preferida con edulcorante.

CENA: 1 yogurt + gelatina diet con frutas. Infusion té verde.













Dietas »
Dieta de la Luna Agosto 2014 Calendario para adelgazar
Dieta de la Luna Agosto 2014 Calendario para adelgazar
Dieta de las 3 horas Adelgaza más rápido!
Dieta de las 3 horas Adelgaza más rápido!
Qué comer antes de dormir para no engordar?
Qué comer antes de dormir para no engordar?
Dieta Cetogénica 3 días para adelgazar rápido
Dieta Cetogénica 3 días para adelgazar rápido
Dieta Contacto para bajar 15 kilos
Dieta Contacto para bajar 15 kilos
Dieta de la Luna JULIO 2014
Dieta de la Luna JULIO 2014
Adelgaza 3 kilos en 3 días sin rebote!
Adelgaza 3 kilos en 3 días sin rebote!
Dieta Whole 30
Dieta Whole 30
Dieta de los tres días
Dieta de los tres días
Dieta de la Luna JUNIO 2014 Adelgaza 2 kilos!
Dieta de la Luna JUNIO 2014 Adelgaza 2 kilos!
Dieta Bajar de peso Saludable: 2 kg por semana
Dieta Bajar de peso Saludable: 2 kg por semana
Dieta Antiarrugas
Dieta Antiarrugas

2 opiniones acerca de “Dieta del yogurt y frutas

  1. Voy a realizar esta dieta y comentare al respecto dentro de tres días :)

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *


www.hagodieta.com · Está permitido el uso del contenido citando la fuente.
Crear un anuncio · Política de Privacidad · Términos de Uso