A la hora de preparar los snack de la tarde o la media mañana, presentamos una opcion facil y muy nutritiva: Semillas germinadas de cualquier grano que te guste:

Lentejas
Garbanzos
Frijoles
Soja
Alpiste
etc.

Estas semillas germinadas poseen toda la energia que necesita para desarrollar la planta, enzimas, vitaminas y minerales, además de la fibra.

Es una excelente opción para agregar a las ensaladas, sopas o comer solos.

Agrega nutricion a tu dieta para adelgazar, Ecodaisy te enseña como prepararlos:

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