A la hora de ponerse en campaña, si o si, para tener el cuerpo deseado, se puede recurrir a muchisimos productos en el mercado, los electroestimuladores son uno de ellos, pero de verdad sirven a su proposito o solo es un mito más en cuestion de adelgazar?

Para comenzar a que diferenciar los electroestimuladores, los de procedencia de TV son menos efectivos que los profesionales. Sin embargo ambos pueden hacer "algo" para ayudar a tonificar o desarrollar los musculos que quedan rezagados por más que nos matemos haciendo los ejercicios localizados.

Es importante saber que la electroestimulacion, es eso: estimulacion al musculo mediante descargas electricas.

No sirve de nada si no se complementa con una dieta hipocalorica saludable y con ejercicios cardiovasculares y de resistencia. Pero utilizandolo correctamente estos aparatos dan muy buen resultado.

La mayoria de las esteticistas cuentan con un electroestimulador profesional (que los hay de 8 u más electrodos) para poder abarcar en un mismo tiempo varios o todos los musculos de una zona (por ejemplo: vientre, piernas, gluteos).
Generalmente el tratamiento comienza con una rutina diaria de 1 hora todos los dias, en el segundo mes se tiene que ir a mantenimiento, eso si, si dejas, los rollitos vuelven a aparecer.

Como se compone un equipo?

El equipo es muy simple y dependiendo de las marcas tiene su diseño propio, pero consta de un gabinete donde estan los controladores y las salidas (cables) donde en su extremo tienen los electrodos, los electroestimuladores profesionales tienen electrodos con plato de goma donde solo hay que humedecerlos con agua antes de colocarlos en los puntos musculares, en cambio los no profesionales generalmente necesitan un gel de aplicacion.


Los precios varian de acuerdo a las marcas y la cantidad de electrodos, es mejor invertir en un electroestimulador profesional de 8 electrodos que uno de TV que no tiene tanta eficacia.

En sintesis si utilizas el electroestimulador como un complemento de una rutina de ejercicios cardio y de resistencia ademas de una dieta hipocalorica, se asegura un resultado excelente.

Etiquetas: Dietas, Tips y Trucos para adelgazar