Esta dieta sólo dura 3 días, es una dieta saludable en donde puedes adelgazar hasta 3 kilos, estos depende de cada organismo ( cada cuerpo es diferente).Etiquetas: Adelgazar poco tiempo, Dietas, Dietas más efectivas
Dieta amiga para adelgazar 3 kg en 3 días - 114 Comentarios
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Gracias :D :
esta dieta esta bienci cima ya la estoi siguiendo gracias :
les sirvio la dieta?? Bajaron?? Yo la empiezo hoy! :
Hola :
La calabaza porq producto la puedo reemplazar :
EXCELENTE Q EXISTAN PERSONAS DEDICADAS A PUBLICAR ANUNCIOS PARA LA SALUD COMO ESTA DIETA. BUENISIMO!!!! :
funciona? :
que es infusion preferida...¿?¿ :
bkn empiezoo ho ojala resulte adioz ;) :
ah alguien le ha funcionado?? :
Holaaaaaaaaaaaaaaa :) yo la empezare mañana, hago la misma pregunta de una de arriva.. puedo sustituir la calabaza por otra verdura? C: :
hola se puede tomar mates y condimentar la calabaza con sal :
hola se puede tomar mate y utilizar sal :
hola! yo la empece el día de hoy y me sentí bien, ojalá funcione. :
la dieta sirve? :
hola, e hecho esa dieta y funciona pero solo te baja un quilo por los tres días, si quereis perder el tiempo allá vosotras. :
se puede cambiar la calabaza por otra cosa? :
se puede cambiar el huevo por otra cosa?? :
adelgazé 4 kilos en 3 dias gracias a este rapida dieta :
puedo cambiar la calabaza . por un kilo de helado ??????? :
Se puede reemplazar la calabaza por algun otro vegetal? :
es efectiva ''?????? :
Hola no me gusta el atun envado¿ se puede sustituir por pescado fresco? gracias :
y qué hago luego de los tres días? porfa si me pueden responder. :
muchas gracias :)) :
que tal la dieta? :
que es infusion preferidad, y la calabaza porq se puede sustituir eso debe ir acompanado con bastante ejercicio??? :
INFUSION ES EL TE QUE TU PREFIERAS, Y LA CALABAZA SE PUEDE SUSTITUIR POR ZANAHORIA. :
hola sufro mucho para bajar de peso km puedo controlar la ansiedad de comer y despues de hacer esta dieta pasado los tres dias que hago quisiera hacerla :
hola yo empieso hoy aver como me va despues les cuento..
Luisina:
que significa "INFUNSION", es tomar el te que uno prefiera? a alguien le sirvio la dieta? que pasa si la hago mas de 3 dias? :
Ojala funcione yo empiezo hoy :
es la primera vez que hago dieta...y funciona es genial. :
quiero saber si funciona no quiero arriesgarme... una pregunta y respondan lo mas antes posible si pueden : ¿ tengo que hacer ejercicio durante esta dieta? :
tantas preguntas tengo para hacer... que es infuncion? xq a una chica solo bajo 1 kilo en 3 dias? si lo hago por mas de 3 dias sigo bajando de peso naturalmente? porfavor respondan! :
Bueno acabo de terminar esta dieta y les quiero contar mi experiencia. Lo primero es que no baje 3 kg, baje 2, pero tengan en cuenta que eso depende de cada organismo y para haberla hecho durante 3 días, que es muy poco tiempo, quede muy satisfecha con el resultado. Yo le hice un par de cambios: el huevo del desayuno lo elimine, solo desayune un vaso de leche descremada, una tostada de pan integral y una manzana roja los tres días. La calabaza la cambie por zanahoria fría. En el día dos en la cena solo comí atún, sin la rodaja de pan. Por ultimo la leche me la tome sin infusion y para acompañar el almuerzo y la cena agua o te. El yogurt descremado que tome fue finess (por si alguna no sabe cual comprar). Espero que les haya ayudado en algo (creanme 2kg en 3 días es muy bueno!) Suertee :
POR QUE PUEDO REEMPLAZAR LA CALABAZA POR FIIIIIS! necesito saber gracias!! :) :
TENGO 12 AÑOS Y DESD LO 10 AGO DIETAS ESTA ES UNA DE LAS K NO MATAN DE AMBRE :
TENGO 12 AÑOS Y DESDE LOS 10 AGO DIETTAS Y STA ES UN DE LAS K NO T MATAN DE AMBRE :
mmmmmm ojala que funcioneneee la empiezo mañana :
hola yohice esta dieta 3 dias y adelgaze 4k descanse 2 dias pero solo comi ensalada y volvi hacerla y baje 3 y volvi a descansar 2 dias y la volvi hacer baje otros 3 y ya como ahora normal pero equilibrado mucha ensalada y todo a la plncha siiii creeerme q funciona yo ahora tengomi cuerpo precioso y encima q la piel se te pone brillante :
que es el te de aceite si alguien me puede decir por favor, gracias... :
Hola voy a probar esta dieta peso 59kg encuanto la empieze y la termine les aviso si me funciono saludos :
hola la leche no me gusta porque la puedo sustituir? gracias :
EMPE>ARE lA diEtA hOY ESPERO K fUNCiONE.... :
empezare la dieta mañana espero que funcione, luego les cuento como me fue, me intriga xq algunas bajaron 2 y otras 4 kilos jajajaj ... ojala bajara 4 kilos.. falta me hace :) :
hola mi hija y yo la hicimos y nos sentimos muy bien no reemplazamos nada,y funciono mi hija bajo 3 1/2 kilos y yo 3 kilos claro cada organismo es diferente aparte de la diferencia de edades ahora vamos a comer ligth 2 dias y la volveremos hacer por otros 3 días segun la lista de calorias se puede reemplazar la calabaza por pepino que contiene menos calorias todavia que la calabaza y lo vamos a hacer ya les contare que tal anímense no se siente descompensación. :
hola comenzare esta dieta en los proximos dias luego les comentare como me fue.isabella..... :
pueedo sustituir la manzana roja por la golden ??? :
En vez de infusiones puedo escoger cafe??? al menos en el desyuno... :
Tengo 15 años y no puedo bajar de peso porque en mi casa me obligan a comer,yo digo que no deseo comer pero luego como màs de lo necesario.Tengo ansias de comer sin tener hambre,como porque es la hora de comer y todos comen en mi dalante. :
Hola, :
Voy a probar la dieta mañana, recien voy a cumplir 13 años y ya tengo 70 kilos pero mido de estatura 1.56 1/2 ,voy a probar, ahora a bajar de peso. adri:
Que estas nenas de 10 o 12 o 15 años van a hacer dietas! mejor vayan al nutricionista y a hacer deportes y ejercicios!! Annita:
wow por los comentarios veo que si funciona, yo estoy haciendo otra que dura 7 días y se supone que debo bajar 3 kg, terminandola descansaré 2 días y haré esta :O ya que son super pocos días :D y hacer eso que hacen casi todas, ir descansando 2 días y hacer la dieta 3 días mas.... lo necesito! :
la comenzare luego les cuento :
wow lo voy a poner en prectica la dieta, minimos dos semana en dieta,de hecho estoy tomando té de nim es muy bueno para bajar de peso y quemar grasa y talla , ya me veo ya me veo :
les dejo tips para que no sea tan dura la dieta! :
Aber si funciona por k lo necesito pero se puede cremplazar la calabaza por otra coa#????#?## :
ojala me funcione tengo que adelgazar si osi :
Cual es el aceite q se le pone al pan? :
Estimada gente :
Comence a hacerla... pense que me iba a morir de hambre pero todo lo contrario, se siente saciedad. :
la empesare mañana y estare por aqi publicando mis resultADOS EN 3 4 DIAS, SUERTE CHIKAS ;) :
Hola empese hacer la dieta el martes 13...y en realidad no me a dado nada de hambre me gusto en serio...ya habia tratado de hacer otras y no me resultaban por que quedaba con ganas de seguir comiendo, y la dejaba!! pero ahora ojala que me resulte...peso 65 kilos..en unos dias `publico como me fue con la dieta (= shaoo!! :
hola Amigas y amigos, Me llamo Oscar yo baje 5 kilos en 5 días con esta dieta, pero 2 días antes hice una desintoxicación facilisima si funciona solo que háganla al pie de la letra, a mi lo único que me aburrió fue el te jaja porque lo tomo sin endulzar! animo que si se puede :
funcionaaaraaaaaaa??........mmm veremos veremos.a arrancar mañana con la dieta! :
ok la empesare mañana y dejare comentario animo suerte a todos a invitare ami esposa a ver si se anima :
Yo empece hoy!!! Vamos a ver como me va!!! despues les contareee :
yo la empezare igual que la compañera conq puedo reemplazar la calabaza :
la hice en conjunto a una compañera; mañana les cuento como nos fue :) :
leí todos los comentarios y la verdad parece fácil...veremos que pasa...mañana empiezo....bye bye LaUrA ChAvEz:
Empezare la dieta hoy mismo y les aviso en unos dias como me fue :D :
voy a probar la dieta :
mañana la inicio y les contare mis resultados, lo prometo :
tambien la empezare , porque estoy cansada de estos 71 kg , ya no los soporto , veamos si me funciona , el te es lo que me tiene aburrida , porque llevo 3 dias tomandolo y es una tortura , pero bueno que todo sea por bajar estos kilos de mas . :
gracias por subir estas dietikas ,pues hay que seguirlas y mil gracias por todo¡¡muchas fuerzas chikas¡¡ betty13:
yo la termine ayer y baje 3 libras 6 onzas ....se las recomiendo :
pues yo mañana empiezo. asi k a hecharle ganas :
vamos si se puede!!!! :
pues yo la empiezo el lunes y se me hizo de pokaaa!!! :
HOLA! me gustaria qe las personas que ya la estan haciedno den su opinion acerca de la dieta..qe tal como les fue!??..si hubo resultados ..?? :) :
que chismosos esto no funciona saben es mentira solo se baja con ejercicio y comida saludable no ligh y descremada solo que con una porcion exacta no exagenrada xomo siempre :
yo la comienzo hoy,en 3 dias les platico mis resultados :
yo la empece hoy!! el miercoles les cuento como me fue! besotes y deseenme suerte =) :
es excelente 4 kilos en tres dias nada mal ;) :
YO TODAVIA NI LA AGO PERO ME ESTOY ANIMANDO AVER Q PASA LUEGO LES KOMENTO :
alguien la ha hecho funciona o no ? :
hola yo empiezo mañana la dieta de amiga yo peso 92 kilos y voy a logra la dieta es mi reto tengo que bajar 4 kilos en los tres dias :
Por que puedo reemplazar la calabaza?' :
YO EMPIEZO HOY !!! SI ME FUNCIONA A MI... LE VA A FUNCIONAR A TODAS... SUERTE ... AHI LES CUENTO COMO ME FUE.. SALE !! :
bueno yo la empiezo mañana se ve super fácil y abundante en las comidas tengo 15 años y quiero perder esos kilitos de mas que no te dejan vivir jajaj despues le cuento como me fue!!!! Vivi:
quiero comenzar, pero alguien me puede decir si las ensaladas se pueden aliñar con limon y aceite natural o de oliva??? :
Hola yo hice la dieta hace un tiempo atras y los primeros dos dias baje 2.600 suerte todas la are mañana denuevo por que volvi a subir :C peso 96 kilos y tengo 16 años tengo un Hijo de 1 año y subi 30 kl en el embarazooo si alguien sabe de otra diea que me diga gracias :
hola estoy feliz `por por esta dieta tan maravillosa :
Hola! empiezo hoy , el huevo de la mañana se puede substituir o quitarlo? ya os contares dentro de 3 dias... :
la dieta es muy buena, buen de verda. yo la hice la semana pasada y ni siquiera temirne, y rebaje 2.5 kilos. fue maravilloso. me encanta la dieta, la volvere hacer esta semana. :
HOla! hoy empece la dieta! vamos a ver si funciona!! ojala q si! pero bueno como me custa bajar de pesooo espero al menos bajar 1kg en tres dias! seria un logro!! Gise. :
ME FUE RE BIEN! LA RECOMIENDO!!! :
Pregunta voy por el segundo día y no me siento deshinchada para nada, puede que no me haga efecto? la hice tal cual :(. Gise :
Si a alguien le a dado resultado les ruego que comenten aqui sean sinceros por favor :
La calabaza puede ser al horno en lugar de hervida :
Pense ke era un chamullo pero la hic y baje dos kilos jajajaj! y no pase hambre para nada! :
Hola, es la tercera vez que la hago y siempre que la hice baje. La empecé ayer y baje 1,300 kg asique super bien!!! :) a mi me sirvio!!!!! :
Hoola chicas, yo la he hecho y siempre he bajado 2 kilos o aveces 3 pero aveces me ha pasado que cuando la dejo y hago otro díeta engordo 500 a 700 kg les ha pasado???? :
yo hice una dieta del astronauta 2 bifes por dias + 3 litros de agua diarios y en 2 dias baje 3 kg enserio. me re funcionoo. yo voy a hacer este y luego ese el q acabo de mensionar. :
Podria tomar un te en vez de la leche descremada??? :
buenas noches amigos mañana comienzo la dieta despues les cuento como me fue pero la voy a complementar con una hora de caminata para activar el metabolismo mayke :
EL HUEVO DEL DESAYUNO SE PUEDE DEJAR Y COMERLO EN EL ALMUERZO???? ALGUIEN QUE RESPONDA POR FAVOR hagodieta.com:
Hola Anónimo, el huevo del desayuno se puede mover al almuerzo si así deseas, no hay problema. :
hola!!! la manzana del desayuno??? se podra comer a media mañana como colacion o debe ir si o si con el desayuno?
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