Dieta Adele

9 abril, 2012
47

La cantante británica Adele ha ganado cinco gramys en un sólo año y ya ha vendido 4.14 millones de copias sólo en el Reino Unido, por lo que es el séptimo álbum más vendido de la historia!

En tan poco tiempo, Adele supo conquistar con su bella voz a todo el planeta.

Debido a algunos problemas de salud el año pasado la cantante dejó de fumar y ha comenzado con un personal training y con sesiones de Pilates 3 veces por semana.

Algunos rumorean que se hizo una liposucción en el rostro y en el abdomen, pero se ha desmentido categóricamente.

El reto de Adele es doble: Por un lado quiere bajar 2 talles antes del verano y mantenerse fiel a su mensaje de aceptar un físico realista para el ideal de belleza de las mujeres.


Dieta adele

Desayuno
Jugo de naranja recién exprimido. Batido de 2 claras en sartén con champignones y especias aromáticas . 1 rodaja de pan integral. Café con edulcorante.

Media mañana
1 pieza de fruta

Almuerzo
150 gr de pescado al grill. Ensalada de verduras variadas. 1 postre descremado.

Merienda
Café con leche descremada con edulcorante. 2 rebanadas de pan tostado con queso y mermelada light. 1 pieza de fruta.

Cena
1 pieza de pollo al horno sin piel. Verduras al vapor (medio plato) . Infusion.

Hagodieta.com

Similares

Mostrar más

8 opiniones acerca de “Dieta Adele

  1. pff soy daydreamer y la vdd adele no tolera los citricos la dieta que uso fue de liquidos y de vegetales porque frutos secos no le gustan solo frutaas ( no citricas ) esa fue la dieta de adele aam y cerrar la boca (no frituras )

    saludos ATT. Daydreamer <3
  2. PFF ! soy daydreamer y la verdad adele no tolera los citricos y la dieta que ella uso fue la de los liquidos pura agua :D no de comidas
  3. OBVIAMENTE SE HIZO UNA LIPO XQ SI HARIA ESA DIETA SE LE NOTARIA Y SU ROSTRO ESTARIA FLACIDO.......... NO CREES!!!
  4. PUES YO CUANDO ME PONGO A DIETA LO PRIMERO QUE SE ME NOTA ES EN LA CARA...
  5. pues yo creo q si se hizo lipo ya q su cara se le ve mas delgada ahora q antes en otras fotos...=)
  6. Esta dieta que poneis no puede ser la dieta que hizo Adele por que lleva pollo y el pollo me parece que no es un vegetal y dicen que ella hizo una dieta vegetariana.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *