Etiquetas: Tips y Trucos para adelgazar
Cuánto hay que caminar para adelgazar - 16 Comentarios
:
hola, yo adelgace 16 kilos en 3 meses, y claro cuidadonme de no comer de mas les recomiendo Evers Slim estaba en un trabajo muy activo desgraciadamente ahora estoy en otro muy sedentario y deje las pastillas y subi mas, pero ya estoy otra vez en la lucha y voy por 20 kilos menos :
y puedo hacer eso tomando pastillas para adelgazar ? :
MAS PASTILLAS TE MATAN, NO HAY NADA MEJOR QUE EJERCICIO Y DIETA :
la verdad esq yo no puedo bajar de peso con nada e tomado un monton de cosas y nada siempre es lo mismo ya estoy cansada ojala q esta dieta me ayude:(
noemi marrero:
hola que tal estoy un poco perdida de que dieta hablan? yo tengo que bajar 30 k y la verdad es que la autoestima la tengo por los suelos, he probado varias cosas incluso la semana pasada empezé en el gym pero jolín no noto nada todavía. me podrían ayudar por que la verdad estoy desesperada. :
hola, no habra algo k me recomienden x favor soy una mujer alta peso 86 kilos k pastillas o dietas o complementando las 2 cosas me ayudarian a bajar de peso gracias :
tengo 12 años y peso 75kilos, estamos pensando con mi tia que tambien esta gorda salir a caminar de monte chingolo hasta la estacion de lanus, la verdad nunca caminamos tanto jajaja, NO PIENSO TOMAS PASTILLAS NUNCA mi abuela tomo de joven y casi se muere, me encantaria bajar por lo menos 25 kilos si alguien me puede ayudar con una dieta de 1 año para bajar lo que nesesito me encantaria gracias(: :
necesiito una diieta x que estoii super gorda tengo 19 años i peso 70 la vdd que sii me siiento mal xqe todos se burlan de mi xqe estoii GORDA i esoo me baja mii autoestiima :
izaanjinha@hotmail.es ó izaanjinha familia feliz en facebook :
aqui en sonora venden el te maple canadiense y con ese adelgazas 3k por cemana precio 300pesos por semana si gustan mas informacion mi correo es mexi_220@hotmail.com al igual que ustedes yo sufri con el sobrepeso yo baje 40k y mi vida canvio :
hola ... xfa una dieta urgente no se cual hacer teng 16 años y peso 90kg con 900 g estoy muy gorditaaa auxilioooooooo... :
hola quiero pedir una dieta...tengo 14 años y peso 68.2 kg y estoy re acomplejada una dieta rapida porfaaaaaaaa :
xfa ayudenm tengo 14 años y peso 78kls m odio por ser como soy xfa :
bueno chicas saludos no ahi mejor ayuda q la de uno mismo,lo primero q seria reconocer q uno tiene un problema de sobrepeso,lo segundo seria es hacer algo al respecto,si ya reconoces y aceptas y no te gusta tu peso proponte bajar esos kilos demas,lo ideal seria ir a un nutricionista ellos nos van decir como comer depende de nuestro peso q ejercicios podemos hacer etc...ahi algo q funciona cuando empieces tu dietas comentalos tus familiares y seres queridos,ahi te estarias comprometiendo...tomate un tiempo para ti misma(o),levantate temprano y camina,te aseguro q tienes cerca un estadium .una vereda x toma tiempo para ti,amate y consientete,tu y tu cuerpo se lo merecen,yo tambien tengo problemas de sobrepeso y me habia costado mucho comer sano caminar etc...pero entendi q la q tiene el problema soy yo y yo misma tengo q proponerme bajar de peso por mi salud,en esta decision e conseguido personas q creen en mi y me apoyan como tambien e conseguido personas q me critican pero esas q m critican me dan fortaleza para seguir en mi dieta xq recuerden todo lo q tenemos q tener es perseverancia en todo lo q hagamos ok,,,se les quiere mucho...querer es poder y tu si puedes,cristo te ama...mi correo johana-gamboa@hotmail.com :
peso 100 kg. y mido 1.60, estoy muy gorda, necesito un grupo de apoyo para ayudarme, porfa. ayudenme. :
Hola yo tambien nesecito bajar de peso con 23años peso 110k y soy madre de dos niños tengo una vida super ocupada y no puedo ir gimnacio con tus niños....y kiero bajar de peso ayuda.:-(
Creative Commons License Reconocimiento 2.5
Si usted desea usar algún contenido de hagodieta.com, deberá citar la fuente del mismo.
© 2013 www.hagodieta.com - Dietas para adelgazar - Politica de Privacidad - Descargo de Responsabilidad
Publicar un comentario en la entrada