Para bajar de peso rápidamente existe un refrán que dice "baja los carbos y aumenta las proteinas", este lema es el principio de esta dieta de la carne, especial para aquellos que son muy carnívoros.Etiquetas: Adelgazar poco tiempo, Dietas, Dietas más efectivas
Dieta de la carne para bajar de peso 3 kg en 1 semana - 47 Comentarios
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Bajar de peso y mantenerte en forma es prevenir tu futuro, llegar a una edad adulta y estar con enfermedades es un verdadero suplicio, hay que hacer ejercicio y mantener una buena figura para estar mucho pero mucho mejor!!! :
HOLA BUENAS NOCHES SOY XIIMENA TENGO 25 AÑOS Y PESO 125 KILOS HACE YA IUN BUENTIEMPO MIDO 1.60 ... :
Yo tengo 31 años mido 1.75 y tengo un peso de 122.8 kilos espero me funcione esta dieta :
Ximena, no se si es la misma dieta, pero varios compañeros en el trabajo me dijeron una dieta de carnes q estan haciendo y SI han bajado de peso en una semana, a la semana cambian otra y asi, ya q es la dieta semanal q les va poniendo su nutriologa, asi que si es la misma, mucha suerte y veras q si te funciona, poco a poco se dan grandes pasos. animo!! si la rompiste en una comida no t des por vencida sigue haciendola. :
Yo quisiera hacer la dieta pero solo soy el comienzo y ya no kiero ser gorda :
hola, estoy aterrada con mi peso, mido 1.63 y peso 78.400kg. y tengo 48 años, hoy empecé mis ejercicios 30 minutos de caminata cuesta arriba de un cerro y 15 minutos cuesta abajo, si esta dieta de carnes funciona, por fin encontré lo que deseaba, les cuento luego. gracias por publicar algo que si podré cumplir. :
hola soi johana buem simpre digo que voi aser dieta y no la hago re cien me clave dos platos de guisode arroz con pollo y despues me agarra una deprecion mal :
hola jimena , yo apenas lei acerca de esta dieta pero me da gusto q la empieces y me motive a empezarla casi junto contigo , yo peso 102 kilos y mido 160, en una semana yo tambien te dire como voy , no flakees y vamos haciendola este es un reto ok :
Hola!! desde que tengo uso de razón he sufrido por el sobre peso ha sido una lucha día con día, he hecho infinidad de dietas, algunas funcionan y otras no tanto, creo que he usado todo los productos "mágicos" que he podido comprar.La verdad ya estoy cansada de esta situación y deseo ser delgada, voy hacer la dieta y sé (por experiencia) que con una buena alimentación y EJERCICIO se puede bajar.Hace tiempo prove la dieta de las proteínas donde solo consumía carnes y vegetales, me funciono muy bien, pero como no podía comer frutas ni lácteos andaba histérica; cuando la dejé el rebote fue inevitable.Esta dieta la veo muy equilibrada y me gusta eso. Me encantaría seguir este camino con gente que se dirige asía donde voy, ojalá estemos en contacto y nos podamos apoyar. Les comparto una frase que una buena amiga me dio para contrarrestar la obesidad: "El amor divino me protege, nada ni nadie me hará daño". ¡¡¡¡ÁNIMO Y LOGREMOS NUESTRAS METAS!!!! :
hola yo tengo 7 kilos de mas y aunque todos me dicen que son pocos a mi me molestan voy a probar :
he visto que en gral somos mujeres las que tenemos mas el problema de sobre peso, yo empece hace ya 8 años media 96 busto 74 cintura y 98 cadera y ahora mido mas de 120 en todo y me he dicho siempre que ya estuvo y que empezare a aplicarme pero no puedo siempre hay algo que me hace recaer no se que me pasa deceo con todas mis fuerzas hacerlo y termino por abandonar cada programa que empieza hoy estoy leyendo lo que ustedes publican y me da gusto que haya gente que me pueda entender y me uno al reto de las chicas mirme y sony vamos pa´lante. y animo chicas que yo me integro con ustedes al reto yo mido 1.55 y peso 105 kilos mi edad es de 33 años nos escribimos luego :
aver si podes poner una dieta de 7 dias :
Dieta cetogénica, esa es la opción! :
me uno austedes chica peso 89 y ya les dire como me fue :
bueno les cuento que empece, y he bajado 1,5kg comence con 61kg y despues de 4 dias estoy en 59,5kg ya estoy motivada, asi es que voy a continuar porque la verdad me faltaba voluntad, pero algo me hizo clic y no voy a bajar los brazos hasta sacarme estos 6 kg que restan. Tengan voluntad y haganlo solo por sentirse bien con ustedes mismas y recuperar su autoestima. Lamentablemente nadie lo va a hacer por nosotras y somos las unicas perjudicadas... SUERTE Y SI REALMENTE SE QUIERE SE PUEDE... :
hola hare esta dieta desde que nacio mu segundo bebe ya no pude bajar solo desayuno un plato de cereal con leche como 3 tortillas para comer y ceno un baso de leche con galletas y no e bajado ni un gramo espero poderles contar que si me resulto un saludo para todas aquellas que esten por empezar y las que ya lo probaron animen :
hoola amigassssy amigos...soy de 34 años me operaron hace un año de calculos viliares y me dio al mismo tiempo pancreatitis...casi me voy, pero gracias a Dios sigo aqui, entre a la clinica un 5de junio de 2011, y sali el 20 de julio del 2011, tenia un sobre peso de 100kg creo ya ni me acuerdo, pero despues d etodo esto baje hasta 56 kg, hoy ya despues de un año estoy en 80 kg, subir mas de 30 kg en los ultimos dias es moustroso, bajar de pso es importante pero muy tenaz, quiero tener el peso de 60 kg, mas o menos, quiero estar con uds... :
peso 65 espero bajar diez !!! :
hola veo muchos comentarios ke suuper me identifico con ustedes la verdad yo siempre e tenido sobrepeso y toda mi vida e querido ser delgada lucir bien sentirme bien, mi problema aparte de que soy antojadisa como por estress cuando me pongo nerviosa o estresada empiezo a comer sin hambree chikas la verdad me uno a ustedes y buscare fuerzas para sacarlas adelante y poder adelgazar ya que quiero sentirme segura de mi misma y agusto con mi cuerpo, mi miedo es que tengo novio y yo se ke el me ama pero yo misma me imagino cosas en mi mente pensando ke el me puede dejar por gordita, bueno prometo hecharle ganas y seguir adelantee exito atodas y en una semana platicamos =) solo una duda que viene siendo feta de queso?? acaso una rebanada del queso que sea y tambien chauchas o judias hervidas??? nose que vienen siendo o alomejor yo las conosco de diferente nombre.... otra cosa tengo 27 años mido 1.62 y peso 92kg :
Holaa chicas me gustaria que hablemoos, me uno a ustedes, tengo 19 años y peso 88 kilos, se me hace muy dificil hacer dieta!!!! si quieren agregarme face!!! http://facebook.com/laaaRochu besoos!! espero me agreguen!!! :
hola yo tengo una hija de dos años y cuando ella nacio al tiempo recupere mi peso hoy peso lo mismo q cuando tenia 9 meses y me siento mal.Voy a probar esta dieta ya que son solo 8 kilos ..dificiles 8 kilos :
Aunque no lo crean tengo doce añitos y peso 66kilotes enserio nesecito vajr de peso me estoy muriendo help!! Pero no tengo mucho problema porque soy muy alta peso1.60 asi que nesedito consejos :
hola!! :
espero k sirva en una semana 3kilos wow ahi que lograrlo!!! lo lograre ya que solo peso 58 pero kiero pesar 48 :
anonima de 27 años si tu novio te deja es porque no te ama, eso si lo que pienso es que hay que ir con un medico especialista en nutricion, para que nos tire su mano y la otra gran mano esta en NOSOTROS , saludos y arriba el animo, aprendamos cosas nuevas que eso ayuda a estar distraido y no comer. :
para la chica que puso que tenia 12 añitos ... no te procupes a tu edad es muy importante comer super nutritivo.. :
Me encanta este blog! :) :
Hola Yo Tengo 14 Años mido 1.51 y peso 50kl K hAGO Para baajar de peso sin que me de anciedad :
hola tengo 12 años y peso54 kg y mido 1,49 aprox k puedo hacer :
hola,hoy con 67 ks. mi cabeza hizo un clic! asi que voy a empezar con todo ...no voy a bajar los brazos.. :
YO Y MI MUJER ESTAMOS MUY GORDOS Y QEREMOS PONERNOS ARREGIMENES YO 118 O 120 YMI COMPAÑERA 107 KILOS MI COMPAÑER POR LOS KILOS NO LE VIENE SU MESTRUACION QUE MEDIOS NOS DAIS POR FAVORRRRRRRRRR Y HEMOS HECHO MUCHS DIETAS AYUDARNOS POR FAVOR Q SOMOS JOVENES 29 Y 30 AÑOS
julieta gonzales:
Hola tengo 14 anos peso 55kilos & mido 152 qiero adelgazar ayuda :
yo e realizado varias dietas y puedo decirles que realmente lo importante es que las ganas de bajar de peso salgan del corazón, cerrar el pico comer unicamente lo necesario y deveras lo logramos. :
o peso 87 y mido 160 camino todos los dias 1 hora y media no como casi nada durane el dia pero cuando llega la noche no puedo dejar de comer hasta que me duemo no se xq lo hago pero asi es las dietas no me sirven ya que no como durante el dia. como puedo hacer :
hola tengo 31 años y estoy pesando 64 k aproximadamente quiero saber si estoy pesando bien :
hola mi mama y yo queremos bajar de peso ella pesa 80 kilo y mide 150 y tiene 36 años y yo tengo 15 y peso 75 y mido 145 ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :
hola soy sol hace una semana empese el gimnacio,pero me agarra mas hambre como puedo hacer,mido140 y peso 58 espero su respuesta :
Hola qiero bajar de peso mido 1.68 y peso 69 kilos spero qe sta dieta me funcione empiezo hoy mismo :
hola alguien me podria decir cual es la mejor dieta gracias :
mira estas muy pequeña estas en pleno desarrollo solo deja de comer chatarras y refrescos :
hola yo antes era de peso normal pero subi de peso a los 12 años pero se q voy a poder ser como antes animo :
Ola cual es la mejor dieta para bajar de peso y adelgazar :
hola soy yaya y peso 72 y mido 1.64, me pueden ayudar con una dieta :
Una dieta proteica es para bajar de peso rápido, es la que te entusiasma, pero es solo para una semana, luego seguir con una dieta baja en grasas, y raciones medidas :
Yo estoy con mucho animo para este desafio :
Hola tengo 31 años y mido 1.50 y peso 102 kilos ojala y esta dieta si funcione porque me baja miuxxo mi autoestima ...necesito BAJAR D PESO... :
vamos por unos 8 o 9 kilitos menos
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