El secreto para quemar grasas y adelgazar es acelerar el metabolismo, este punto es la clave para que puedas alcanzar ese objetivo que tanto deseas.Etiquetas: Dietas, Dietas más efectivas
Dieta para acelerar el metabolismo y bajar 3 kg por semana - 45 Comentarios
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sta supr bin sta dieta!!espero y ami m de Resultados. :
por cuanto tiempo debo seguir esta alimentacion :
bamos a probar ojala funcione :
guao en un mes e vajado 8 kilos :
VOY CON TODO JJMSANCHEZ :
VOY CON TODO Y LO LOGRARE. JJMS :
porfavor comenten si les funciiona :
hoy la empiezo, haber que tal me va. :
como esto solo es el desalluno y merienda o como :
vivo en la ciudad de mèxico, que es chaucha y choclo? :
mmmmmmm no lo se sera efectiva :
Ojala q m sirva xq ya no kiero ser mas la gordita :
Hola todas las dietas funcionan siempre y cuando las respetemos y agamos las cosas bien vaje 14 kilos y estoy felis :
Ojala que me sirva para adelgasar Gracias!!!! :
Para Angie ( que hizo un comentario el 14 de julio) : :
Para todos: :
Hola, esto hasta a que hora tiene que ser? No hay comidas fuertes? Creo que no esta bien redactada o bien explicada la dieta, saludos :
A la anonima amargada que ha escrito tanto digo: vive tu vida como quieras y deja vivir la de los demas tranquilos como cada quien quiere. :
Angie en cuanto tiempo bajaste esos kilos??? Espero tu respuesta porfa :
Me parece que además de estar algo pobre en muchos aspectos, me gustaría recordaros que una dieta no solo consiste en cambios metabólicos, perder peso rápido, o no comer. En la red se pueden encontrar muchas dietas y de diferentes tipos, al igual que cada persona y sistemas de metabolizar. Dejaros de buscar el remedio infalible y buscad personas que os puedan asesorar realmente bien, que os hagan un estudio de vuestro gasto calórico y ajuste una dieta a vuestras necesidades. Los efectos de una dieta no ajustada pueden derivar a enfermedades "jodidas". :
El comer alimentos ricos en proteínas permiten que el metabolismo trabaje más rápido y por esa razón quemará grasa que el cuerpo no necesite y esto es igual a perder peso :
estoy traumada nerviosa y no puedo bajar ya de peso! me siento tan mal solo tengo 17 años y eh llegado a vomitar de arrepentimiento por lo que como pero 69 kg y mido 1.60 quiero pesar 57 kg !
maria c:
quisiera poder bajar de peso ya que mido 1.56 y peso 92 me seinto obesa pero no se como hacer para poder bajar necesito ayuda :
maria c no te sientes obesa.... eres re obesa!!! deja de tragar y haz ejercicio vaca obesa!! yo que peso 54 y mido 1 con 57 y me siento re gorda! :
Que desgraciada eres!! Como dices vaca a una persona!?!? Al menos a ella se le quita con dieta.. A ti lo enferma no se te quita ni con medicamentos, loca de patio! :
maria c, tienes razon necesitas ayuda pero profecional ve con un medico que analize tu caso particular,lo que debes tener en cuenta es que no hay dieta, ni producto, ni cirugia, milagrosos siempre con diciplina y constancia veras resultados (aun en cirugias se necesita), y para esto quizas un psicologo te ayude a mentalizarte o si comes demas y desordenadamente saber si es fisiologico o psicologico como en mi caso que cuando estoy en problemas me da por comer desordenadamente. :
hola, parece genial y muy completa esta dieta. Solo tengo una duda, cuando dice 2 alimentos de estas opciones, quiere decir por ejemplo 1/2 pechuga de pollo + la ensalada, y luego a las 2 hora comer 1 fruta y yogurt y asi sucesivamente? si alguien me aclara esta duda estaria muy agradecida. :
hola, tengo una duda donde dice comer 2 alimentos de cualquiera de estas opciones,se quiere decir por ejemplo 1/2 pechuga de pollo y la opcion de ensalada y luego a las 2 horas 1 fruta y yogurt, y pasadas otras 2 horas una porcion de tarta de verduras y gelatina con frutas, y asi sucesivamente? Por favor alguien que me oriente, gracias. Patriciapeli:
Este mensaje es para anonimo, sos lamentable, no te olvides que todo en la vida vuelve, no tenes mama, hermanas o una hija, ojala y no te toque, por que ellas no tienen la culpa de tu deficiencia mental, das lastima, como una persona, si asi se te puede llamar puede tener tanta carencia de inteligencia, la verdad estas para estudio cientifico, debes ser el eslabon perdido, PATETICO/A. :
Yo la estoy haciendo y no he perdido los 3 kg x semana, pero en una semana ya llevo 2 :) :
Jajajajaajaja enferma! Eso ya es obsesion! Mejor ve a un psicologo para q te ayude con tu problema mental y deja de molestar a los demas :
Yo lo voy aser espero qué funcione :
Hola. :
Que poca de criticar a las personas :
Disculpa Se trata de dietas o de criticar ortografia no estan cabrones con las criticas :
espero me de resultado peso 73,600 y mido 1,66. era muy feliz cuando pesaba 60kg pero hace tres años que aumento de a poquito de peso y por no hacer nada a tiempo ahota tengo que bajar 14 kg. :
WP: HOLA LA VERDAD ESTOY ESTANCADA EN MI PESO HAGO DIETA Y NADA QUE BAJO ESTA SEMANA HICE UNA Y SOLO PERDI TIEMPO MAÑANA EMPIEZO ESTA Y LES CUENTO CADA TRES DIAS COMO VOY SALUDOS Y ECHENME PORRAS TENGO 85KILOS Y MIDO 165 ES TRISTE :
una duda si son dos alimentos de cualquier opcion?? estas pueden ser mezcladas o tienen que ser las dos de la misma opcion .plis contesten ya quiero empezarla... :
no t peses diario xq t obsesionas mejor q sea x semana. tú puedes echale muchas ganas también az ejercicio Rociio:
jajajaja si te sientes gorda con 54 estas loca!! deperdita la otra chica tiene motivos para sentirse mal pero tu?? en vez de respetar por sertirte mal tu tambien.... :
Pues ma?ana empiezo a ver que tal... :
SI SE PUEDE BAJAR LOS KILOS QUE UNO SE PONGA COMO META YO PESABA 89 KILOS Y MIDO 1.63 Y AHORA PESO 67 KILOS Y SOLO HICE DIETA 3 MESES Y ESO SI EJERCICIO TODOS LOS DIAS Y AHORA ES UN CAMBIO TOTAL MUCHA SUERTE.. :
Fer. alguien q me ilustre las vainillas son unos panecitos q en apariencia son como los submarinos marinela ??? Grasias !!! :
hola :
puedo hacer la dieta si quiero quedar embarazada?
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