Dieta de la canela y miel

3 diciembre, 2012

Dieta de la canela y miel La combinación de la miel y la canela produce importantes beneficios al organismo, entre ellos:

* Fortalece el corazón
* Alivia la artritis y la previene
* Disminuye la acidez
* Previene los catarros y resfrios
* Baja el colesterol en sangre
* Reduce las flatulencias
* Halitosis (mal aliento) realizando buches o gárgaras con agua, miel y canela.
* Fortifica el sistema inmunológico
* Mantiene saludable el colon

PARA ADELGAZAR:
Esta combinación de canela y miel tiene efectos sobre el organismo a la hora de perder peso, la canela tiene propiedades termogénicas, acelerando el metabolismo naturalmente y combinandola con la miel diluyen principalmente las grasas abdominales, en un período de tiempo.

Estos dos productos son fáciles de obtener y son económicos, es muy saludable tomarlos como hábito alimentario ya que poseen múltiples beneficios y además como plus acelera el metabolismo ayudando a adelgazar más fácilmente.


DIETA DE LA CANELA Y MIEL:
COMO SE TOMA?
1 vaso de agua caliente (dejar hervir) agregar 1 cucharada sopera de miel y media cucharita de canela en polvo (también se puede hervir 1 ramita) revólver y tomar antes del desayuno y antes de ir a dormir, o sea 2 dosis por día.

DESAYUNO: 1 taza de leche descremada con la infusión preferida con edulcorante + 1 tostada untada con queso descremado + 1 huevo duro + 1 naranja o fruta cítrica
ALMUERZO: Ensalada variada a elección + media pechuga a la plancha.
MERIENDA O COLACION: 1 yogurt descremado ó gelatina diet con frutas + infusión preferida sin azúcar.
CENA: 1 lata chica de atún al natural ó pescado a la plancha + verduras hervidas a elección.
IMPORTANTE: Una vez que se llega al objetivo en cuanto al peso conseguido, seguir con el hábito de la miel y canela en el mantenimiento.

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48 opiniones acerca de “Dieta de la canela y miel

  1. yo la empece hace 12 dias y ya beje 3 kilos, yo solo consumo una cuharada cafetera de canela en polvo y la revuelvo con un yogurt al dìa, no he hecho ejercicio
  2. Comenzare la dieta de la canela y la miel dsd mañana chicas les estaré comunicando sy me funciona. Decienme suerte
  3. aún no veo el resultado con la dieta de la canela y la miel me podrían ayudar? gracias.
  4. Funciona yo adelgaze 3 kilos en una semana y em un mes baje 10 kilos
  5. si funciona es buenisima yo baje 12 kilos en un mes practiken zumba yy beran mejores resultados suerte
  6. Estoy en etapa de menopausia.... Espero y funcione xf si alguien sabe de una.dieta efectiva publique plissss
  7. lo voi a intentar por ke desde ke nacio mi nena kede gorda y eso no me gusta ademas es natural
  8. la pina el pepino y perejil son muy efectviva, voy a probar esta de la canela y miel para ver si rebajooo y les digo mis rwesultados
  9. Entonces funciona o no? Tuve a mi bebe y quede gorda y ya m canse xfa digan la verdad si fumciona o no siii
  10. ya la hice pero quiero saver cuanto tiempo tiene que pasar para perder kilos porq aun no e bajado de peso
  11. Voy a provar esta dieta aver ojala ke me funcione pues tuve mi bebe y no he podido bajar de peso ay les compartire mi resultado :)
  12. hola voy hacer pero quisiera saberque pasa porque en la ayuna me tomo un vaso de jugo de pepino piña y perejil y en reaalidad no se si es riesgoso o no resp
  13. Lo intentare pero alguien digame si funciona... Iniciare en esta semana..

  14. la miel de abeja y la canela son las dos unicas cosas de la naturaleza que no se echan a perder
  15. Estoy indesisa. no entiendo si funciona y x cuanto tiempo tiene q ser publiquenlo
  16. Funciona? Lo probare:) Porfavor si alguien ya lo hizo que responda para saber si es efectiva y cuanto se pierde en cuanto tiempo. De antemano gracias!
  17. Lo intentare espero q funcione , estoy desesperada ,desde q tube a mi bb no e podido bajar de peso
  18. Funciona yo baje 19 libras em 3 meces sin hacer dieta lo unico q yo hice fue cenar antes de las 6 de la tarde...aaaa y tomar el te como resplazo del cafe ..suertee
  19. Porque nadie responde?sí funciona? En cuando tiempo vez resultados?personas con prediabetes lo puede hacer?
  20. y esta dieta sirve para alguien que todasuvida a sido estitico? porque se que la canela te retiene elcuerpo y no das de el? alguien me puederesponder
  21. Es muy bueno, pero tienes que ser muy estricto con la dieta, y debes hacer ejercicios y tambien correr

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