Automasaje Reductor de Abdomen

16 enero, 2013

Automasaje Reductor de Abdomen En ciertas oportunidades podemos tener poco sobrepeso pero un abdomen abultado que no podemos deshacernos por más dietas que se realicen.

Esta tendencia puede suceder por varios motivos:
* Consumo de alimentos con leudante.
* Sinergia de alimentos que producen inflamación.
* Poca actividad física
* Celiaquía
* Intolerancia a la lactosa
* Síndrome premenstrual

Por ello para obtener una panza bonita debemos prestarle atención y cuidados como:
* Realizar ejercicios cardiovasculares por lo menos 2 veces a la semana.


* Consumir alimentos ricos en fibras que mantengan los intestinos siempre limpios.

* Reducir o minimizar el consumo de alimentos con leudado.

* Otro tip importante: Consumir pequeñas porciones a lo largo del día a consumir 1 ó 2 comidas abundantes.

* Aplicar cremas reductoras y automasajearse diariamente para minimizar las estrias y/o celulitis de la zona.

En este vídeo la sensacional Mamichi35 nos muestra cómo realizar un automasaje reductor de abdomen!















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11 opiniones acerca de “Automasaje Reductor de Abdomen

  1. muy buenos los masajes , me encantaron cuantas veces maximo por dia los puedo hacer?
  2. Donde puedo comprar los ingredientes para el aceite no tengo no idea k alguien me ayude!!!! X fa!!!
  3. disculpa como puedo hacer el masaje redutor espero tu respuesta
  4. se hace con:
    -aceite de almendras dulces(no mucho)
    -10 gotas de aceite esencial de limón
    -10 gotas de aceite esencial de geranio
    -10 gotas de aceite esencial de romero
  5. Muy buenos los ejercicios. Por favor quisiera saber como se hace el aceite reductor. Muchisimas gracias. Paty.
  6. Lo pondree en practika ya ke siiii lo necesitho esthoy redonditha *:(
  7. Como se hace el aceite reductor?contestame pronto que tengo ganas de empezar jajajaja!!!"

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