Rutina completa quema grasa: 40 min

23 enero, 2013

Rutina completa quema grasa: 40 min Para cada cuerpo existen diferentes rutinas de ejercicios que provocan más resultados que otras, la idea es probar diferentes actividades para encontrar aquellas que sí nos favorecen.

En este vídeo, la genial instructora muestra una rutina de 40 minutos donde se trabajan los músculos de todo el cuerpo con ejercicios sencillos, fáciles de realizar e incorporando todas las etapas:

Elongaciones
Cardio
Ejercicios Resistivos

Esta rutina de ejercicios es óptima para quemar grasas y sentirse con más energía!
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10 opiniones acerca de “Rutina completa quema grasa: 40 min

  1. Qiero bajar de peso mido 1,65 y peso 89 kg Ayudame SIii (lo necesito en pocos días)
  2. Ánimo la mejor forma de bajar de peso requiere constancia y voluntad
  3. Ayuda mido 1,49 y peso 45 kg y solo tengo tripaaa mas no piernas ni brazos ni culo
  4. Ayudenme a abajar d peso mido1.60 y peso 95k y no puedo bajar ni un kilo
  5. ayudeneme kiero bajar de peso en pokos diass, mido 1.17 y peso 54 kg
  6. Tienes mucha razón, las rutinas diarias de actividades físicas son lo mejor para mantenernos en forma y bajar de peso, pero acompañado de una buena dieta.

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