Ejercicios quema grasas para principiantes

26 febrero, 2013
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Es el momento de complementar la dieta que estamos realizando con rutinas de ejercicios que sean fáciles de realizar y que surtan efecto a corto plazo.

Esta rutina consta de:

* Ejercicios cardiovasculares

* Ejercicios de estiramientos
* Abdominales
* Tonificación brazos y glúteos
* Afinación de la cintura

En 35 minutos obtienes un pack completo de ejercicios para modelar todo el cuerpo!

Además contiene los ejercicios en 2 versiones:

* Para principiantes (lado derecho)
* Para avanzados (lado izquierdo)

O sea el mismo ejercicio pero trabajado más intenso para aquellas personas que ya tienen experiencia en entrenamiento.

hagoDieta.com

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4 opiniones acerca de “Ejercicios quema grasas para principiantes

  1. Yo fui cesarea hace 6 meses creo q no abra problema si empieso a ser esta rutina verdad?
  2. Me vendría genial empezar esa rutina de ejercicios, en cuanto me mejore empiezo con ello.
  3. un pan tostado por la noche ayudara a nosentir mucha hambre x la noche

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