Mate para adelgazar

29 agosto, 2013

Mate para adelgazar

La yerba Mate es una hierba que crece en sudamérica en Argentina, Sur de Brasil y Sur de Paraguay, contiene mateína, que es un estimulante no dañino al organismo como lo es la cafeína.


Entre sus múltiples beneficios, la yerba contiene:

*Carotín, vitaminas A, C, E, B1, B2, B compuesto, Riboflavín, ácido nicotínico, ácido pantoténico, magnesio, calcio, hierro,  potasio, sodio, manganeso, silicio, fosfato, sulfuro, ácido hidroclórico, clorofila, choline, inositol.

*Es laxante natural

*Es diurético

* Efectos benéficos en el metabolismo, ayudando a quemar grasas (siempre y cuando se tome sin azúcar)

* Efectos benéficos sobre el sistema inmune.

*Combate la fatiga

*Astringente

*Reductor de la fiebre


MATE PARA ADELGAZAR:

Según estudios científicos, consumir mate amargo sin azúcar, es ideal para adelgazar fácilmente, porque al hidratar reduce la retención de líquidos y es un excelente diurético y laxante.

El mate tiene un sabor amargo, para disimularlo, se puede agregar, cáscaras de naranja ó limón ó mandarina ó endulzarlo con Stevia.

Consumiendo 1 ó 2 litros por día sacia el apetito y aporta sus numerosos beneficios descriptos anteriormente.

CÓMO PREPARARLO:

En una vasija llenar con yerba la 3/4 parte del recipiente, colocar la palma de la mano en la boca del recipiente y darlo vuelta para sacar el polvillo de la yerba. Agregar de a poco agua caliente pero no hervida de un costado para que mantenga el sabor por más tiempo, incorporar la bombilla.















Y Aún Hay Más Sobre ... »
Elección de Yerba para el mate
Elección de Yerba para el mate
Dieta efectiva para adelgazar para mujeres
Dieta efectiva para adelgazar para mujeres
Te para adelgazar
Te para adelgazar
Gym para adelgazar
Gym para adelgazar
Laxantes para adelgazar
Laxantes para adelgazar
Alcachofa para adelgazar
Alcachofa para adelgazar
Bailar para adelgazar
Bailar para adelgazar
Caminar para adelgazar
Caminar para adelgazar
Ensaladas para adelgazar
Ensaladas para adelgazar
Chicles para adelgazar
Chicles para adelgazar
Masajes para adelgazar
Masajes para adelgazar
Trucos para adelgazar
Trucos para adelgazar

Una opinión acerca de “Mate para adelgazar

  1. El mate se hace llenando un recipiente para ese cometido que se llama mate, hasta un 3/4, hasta ahi bien. Ahora colocar la palma de la mano en la boca del recipiente hacia un costado y darlo vuelta debe quedar con una inclinación y ahora hay que echarle un chorro de agua fría y luego el agua caliente sino se quema la yerba y se pone de costado (puede ser apoyado eb la bombilla). Y hay que dejar que hinche la yerba por unos 5 minutos. despues si se puede tomar

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *



www.hagodieta.com · Está permitido el uso del contenido citando la fuente.
Crear un anuncio · Política de Privacidad · Términos de Uso