Beneficios Algas Marinas para Bajar de Peso

2 mayo, 2016
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algas beneficiosLas algas marinas contienen clorofila, pero carecen de adecuada tallos, hojas, raíces y tejidos vasculares. Estas plantas derivan su energía tanto de la fotosíntesis y diversos métodos de captación de carbono orgánico.


Los principales tipos de algas son: Xanthophyta (algas verde-amarillo), Paeophyta (algas pardas), Rhodophyta (algas rojas), Chlorophyta (algas verdes), Pyrrophyta (algas fuego), Chrysophyta (alga marrón dorado), Euglenophyta (euglenoids ), y la cianobacteria (algas azul-verde).


La Xanthophyta es una planta unicelular que se presenta principalmente en aguas dulces. Las Paeophyta son algas macroscópicas encontradas en ambientes marinos. La Rhodophyta es una planta diverso de tamaño variado que a menudo vive en aguas tropicales. La Microscópica Chlorophyta es abundante sobre todo en aguas frescas, e incluye la Chlorella beneficioso.


Las algas Pyrrophyta (algas de fuego), que es la causa de las mareas rojas, incorpora más de mil especies de algas unicelulares. La Chrysophyta, que incluye las muy diversas diatomeas, se puede encontrar tanto en agua marina y dulce.  La Cianobacteria, también conocida como Cyanophyta, incluye algas tales como espirulina y puede encontrarse en hábitats más concebibles.


Las algas tiene muchos usos potenciales, puede ser usado como un pigmento, para fertilizantes, como fuente de energía, un estabilizador, una fuente de nutrición, y como un beneficio para la salud humana.


Beneficios para la salud de las algas


Los beneficios para la salud de las algas son muy amplias. Hay dos tipos de algas que pueden ser los más beneficiosos son la espirulina y chlorella.


La espirulina es un alga azul-verde que se cultiva en todo el mundo y pueden ser consumidos por los seres humanos, así como otros animales. La Spirulina se puede encontrar como un alimento y suplemento dietético en diversas formas, así como un suplemento alimenticio.


La Chlorella es un alga verde unicelular que se multiplican rápidamente. A menudo se utiliza como un suplemento de la salud y ha sido considerado por muchos como una buena fuente de alimento potencial, ya que cuando se seca, que es rico en nutrientes, especialmente proteínas.


Mientras que la espirulina y Chlorella son ambos considerados súper alimentos, comida rica en nutrientes que es especialmente beneficioso para la salud y el bienestar, la espirulina tiene una mayor cantidad de hierro y proteínas. También contiene calcio, zinc, potasio, vitamina B1, B2, B3, B6 y B12, y los ocho aminoácidos esenciales, por lo que es una de las mejores opciones para ayudar a la salud humana ayudante.


Las algas Orgánicas algas azul-verdes tales como la espirulina, es uno de los alimentos más densos en nutrientes en el planeta. Este tipo de algas tiene alta actividad antioxidante por lo que es una sustancia que potencialmente podrían ayuda al cuerpo de una persona se adapta para proteger contra los factores de estrés.


Además, los estudios han demostrado que este tipo de algas puede incluso ser capaz de promover la proliferación de células madre humanas, que ayuda al cuerpo a repararse a sí mismo después de las enfermedades. La Spirulina también se ha demostrado para reducir en gran medida la fatiga y casi inmediatamente aumentar la energía. Spirulina se puede utilizar para la salud cardiovascular y el hígado, para proteger contra la contracción de cáncer y el VIH, al ayudante aquellos con enfermedades crónicas, e incluso como un alivio de la alergia.


Hay muchas formas de iniciar la incorporación de algas en su dieta. Algunas de las formas más comunes son mediante la compra de las tiendas de suplementos comprados y espirulina, algas u otros polvos que se pueden utilizar en batidos, comidas, picaduras de energía, y aderezos.


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