4 Beneficios del Te de Menta para la Salud

24 mayo, 2016
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beneficios te de mentaLas variedades del té son muchisimas y cada una ofrece un beneficio diferente, el té de menta se vuelve popular hace muchos siglos por sus propiedades que alivian una variedad de dolores y por el bajo nivel de efectos secundarios.


El té de menta, con pocos efectos secundarios, puede ser una alternativa viable para los medicamentos comerciales  en algunas situaciones.


4 Beneficios del té de Menta para la Salud


Dolor de barriga


Una taza de té de menta  calma notablemente un malestar estomacal y alivia el ardor de estómago,  es indudable aunque el té de menta también puede aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable, hacer té  de menta es muy sencillo, para el malestar estomacal,  vertiendo agua hirviendo sobre 1 a 2 cucharaditas de hojas secas de menta. Las plantas de menta son faciles de cultivar en macetas. Dejar reposar durante cinco minutos y el té estará listo.


Concentración mental


El té de menta tiene un sabor fresco y refrescante y un aroma estimulante que puede ayudar a los conductores o choferes mantenerse alerta, concentrado y menos ansioso. El aroma del té de menta puede mejorar el rendimiento mental y promover la atención, por lo que el té una bebida útil para los estudiantes, se requiere que los empleados en el lugar de trabajo o en cualquier momento el estado de alerta y la energía.


La Tos y la congestión

El mentol en una taza caliente de té de menta,  puede ayudar a aflojar la congestión y aliviar la tos asociada con los resfriados y alergias. El té de menta afloja el moco y actúa como un expectorante para romper la tos, y también puede aliviar la tos seca y dolor de garganta, beber de cuatro a cinco tazas de té de menta por día, entre las comidas.


Mal aliento


El té de menta ayuda con  el mal aliento causado por fumar, beber alcohol o comer cebolla o ajo y otros, beber el té de menta caliente o frio en verano. Tambien puede hacer  gárgaras con el té de menta fresca.


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