Empanadas de Atun con Hojaldre Facil Receta

6 mayo, 2016
198

empanadas de atun facil recetaPreparar una cena rica y nutritiva es sencillo si te propones incorporar en cada plato del dia elegir las mejores opciones para nutrir el organismo, utilizando la alimentacion como la mejor medicina preventiva ante las enfermedades.


Las empanadas siempre son bienvenidas y hoy presentamos un receta super facil que les agradará a toda la familia, toma nota:


Ingredientes:

Masa de hojaldre

1 lata de atun al natural

cebolla de verdeo

cebolla comun 1

Especias a gusto como oregano o aji molido

Huevos 3

PREPARACION:

Rallar la cebolla  y picar cebolla de verdeo por un lado, saltearlas en un poco de aceite de oliva.


Colocar en un bol, las cebollas rehogadas, el atun , las especias, mezclar bien. Agregar 2 huevos batidos y mezclar.

Preparar las tapas de masa de hojaldre sobre una mesa limpia y agregar en cada una una cucharada de la mezcla realizada anteriormente.

Doblar y con un tenedor pisar los bordes o repulgar los bordes.

Pincelar con huevo batido y llevar al horno moderado por 20 minutos.

ENSALADAS DETOX PARA ADELGAZAR 5 KILOS

DIETA LIPOFIDICA PARA BAJAR 15 KILOS EN 30 DIAS

DIETA PARA EL SINDROME DEL INTESTINO IRRITABLE

 

Similares

Mostrar más



Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *