Nopal Mexicano para Adelgazar

11 mayo, 2016
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nopal para adelgazar bajar de pesoEl nopal es un fruto de una planta mexicana,  nativa de México, aunque también se lo puede encontrar en la región sur oeste de los Estados Unidos, Sudáfrica, España e Italia. Se lo utiliza principalmente en muchos compuestos y suplementos para bajar de peso y en otras formulas medicinales en todo el mundo.


El fruto del Nopal está lleno de muchos nutrientes, incluyendo la vitamina A, vitamina B-1, B-2 vitamina, vitamina B-3 y vitamina C. También está lleno de hierro, magnesio, calcio y potasio, además, el  Nopal es una gran fuente de fibra y tiene 18 aminoácidos.


Consumir Nopal y bajar de peso:


El Nopal contiene mucha fibra que contribuye a reducir la grasa del cuerpo y regula el apetito.


La fibra ayuda a reducir la grasa mediante la actividad del cuerpo para utilizar la grasa y descomponerla. Además, los aminoácidos ayudan a reducir la retención de líquidos y la celulitis. Todas buenas noticias hasta aqui.


Beneficios del Nopal  en el Metabolismo


El Nopal tiene 18 aminoácidos, que ayudan a reducir la fatiga y aumentar la energía, ademas  también puede ayudar a regular el azúcar en la sangre. Se puede ayudar a fortalecer el páncreas y el hígado, por ende esto ayuda a aumentar la sensibilidad del cuerpo a la insulina, el circuito se cierra,  ayudando  al cuerpo a eliminar más glucosa de la sangre y estimular las células para utilizarla como fuente de energía.


Además, el Nopal puede ralentizar la velocidad a la que se digieren los carbohidratos. Esto ayuda al cuerpo a producir menos insulina y disminuir la diabetes.


El Nopal  puede ayudar a reducir los niveles de colesterol, el trabajo de los aminoácidos vitamina B-3, fibra y pueden ayudar a bajar los niveles del colesterol. Estos nutrientes también pueden ayudar a reducir los triglicéridos. aminoácidos vitamina B-3, fibra y pueden ayudar al cuerpo a eliminar el exceso de ácidos biliares y metabolizar la grasa.


3 nopales por día antes de sus comidas.

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