Dieta de Susana Gimenez

8 octubre, 2016
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dieta-susana-gimenez-http-www-hagodieta-comSusana Gimenez es una diva internacional, a los 70 años se vé esplendida, pero como lo hace? descubre la Dieta de Susana Gimenez aqui su secreto para estar joven y sin sobrepeso.


Las medidas de Susana son de talle 42, (97-66-105 cm aproximado) cabello platinado y piel bronceada, una mujer Miami dicen por alli.


A Susana le gusta las caminatas al aire libre mas que hacer Ejercicios disciplinados, como toda acuariana le gusta la comunicacion y por ello lee mucho, por lo que prefiere una vida mas bien sedentaria rodeada de naturaleza.


Por ello la Dieta se adapta a cada individuo de acuerdo a sus personalidades, no quiere decir que a todas las personas le resulte la Dieta de Susana para Bajar de Peso, pero si es altamente nutritiva.


Se levanta y come un yogurt bajo en grasas, luego toma café sin azucar mientras lee los diarios, los perros la siguen por la casa y ella los hace jugar mientras dan un paseo por el parque.


Los dias de lluvia entrena dentro de su casa donde tiene una maquina de correr y bicicleta fija, delante de un televisor plasma mientras mira series (las favoritas de la diva) y su conductora preferida Oprah.


Consume complejos vitaminicos diariamente y consume verduras variadas que le preparan mediante viandas con las porciones que se adecuan a su ingesta calorica.


Hace una Dieta de 1500 calorias por dia de lunes a viernes, generalmente los sabados sale a comer a restaurants y eventos donde su comida preferida es la carne asada.


Un Menu Ejemplo de la Dieta Susana Gimenez:


DESAYUNO: Yogurt con probioticos sin azucar + café sin azucar + 1 tostada con jamon y queso + 1 jugo de naranja (recien exprimido)


MEDIA MAÑANA: 1 manzana verde + agua todo el dia


ALMUERZO: Ensaladas con vegetales crudos como lechuga, hojas de espinacas, zanahoria rallada, tiras de pechuga a la plancha con especias.


MEDIA TARDE: Cafe sin azucar


CENA: 1 batata (camote) asada + pescado al horno con limon.


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