Recetas Caseras para Adelgazar

28 noviembre, 2016
286

recetas-caseras-adelgazar-http-www-hagodieta-comSi busca Bajar de Peso sin  hacer dieta, compruebe estos secretos  para Adelgazar con Recetas Caseras.


Aqui presentamos sin mas preambulos, las Recetas Caseras para Adelgazar con té y bebidas:


Aquí una lista de recetas sanas de té que contienen la bondad de la salud que beneficia las hierbas,  y las frutas,  hemos enumerado un buen número de té verde caliente y frío con recetas que son muy refrescantes y deliciosas.


Té verde de lavanda helada


Se trata de una bebida baja en calorías, y las flores de lavanda fresca dan un sabor sutil a la té sin azúcar. La lavanda es también uno de los mejores remedios naturales para la pérdida de cabello, por lo que el consumo regular de té verde con lavanda puede prevenir la caída del cabello,  puede conseguir fácilmente flores de lavanda.


Ingredientes:


Flores de lavanda secas (frescas) - 1/2 cucharaditas
Bolsas de té 4
Lavanda flores 1

Procedimiento:

Caliente ½ taza de agua en una cacerola hasta que se caliente. Retire la olla del fuego y agregue el té y lavanda al agua caliente. Deje reposar durante unos 5 minutos, colóquela en un recipiente y déjela enfriar durante algún tiempo. Ahora, vierta el té preparado en vasos llenos de hielo y sazone con algunos ramitas de lavanda para que sea más atractivo.


Licuado de kiwi y mango con té verde


Esta es una de las deliciosas recetas de batido con kiwi preparado al macerar sus frutas favoritas kiwi y mangos

Ingredientes: Kiwi y Mango

Mango cortado en cuadritos (congelado) - 2 ½ tazas
Yogur de vainilla libre de grasa ¾ taza
Miel de ¼ taza
Cáscara de lima (rallada) - ½ cucharadita
Kiwi maduro (pelado y cuarteado) - 3
Espinaca  ½ taza
Té verde  2 cucharadas
Agua- 2 cucharadas
Cubitos de hielo - 2 tazas

Procedimiento:

En una licuadora, coloque el mango, ½ taza de yogur, agua, cáscara de limón, 2 cucharadas de miel y procese la mezcla hasta que esté lisa y revuelva. Ahora, verter la mezcla en cuatro vasos diferentes y colóquelo en el congelador. Enjuague el recipiente de la licuadora y coloque ¼ taza de yogur, 2 cucharadas de miel, kiwi, espinacas y los ingredientes restantes en una licuadora, y repita el mismo procedimiento.


Comer frutas y verduras para Adelgazar  es, con mucho, la mejor opción y qué mejor manera de hacerlo que con una combinación de té verde y refrescantes frutas.


Ingredientes:

Bolsas de té verde-4
Jugo de arándano - ½ taza
Frutillas  3 tazas
Azúcar- 1/3 taza
Agua 1/3 taza

Procedimiento:

Caliente el agua en una cacerola y agregue el azúcar a este agua hervida. Revuelva hasta que el azúcar se disuelva completamente. Después de que se enfríe completamente las bolsas de té en 2 tazas de agua hirviendo durante 2 minutos. Retire las bolsas y enfriar completamente. Agregue el jugo de arándano y fresas troceadas.


Licuado de té verde, almendra y bayas


Este batido contiene todos los ingredientes que aumentan su metabolismo y quemar la grasa de su cintura. Los beneficios de almendras y leche de almendras para el control de la piel y el peso son bien conocidos. Este batido es simplemente delicioso y satisfactorio a todos los amantes del Licuado.


Ingredientes:

Bolsas de té verde-2
Arándanos (frescos) - 2 tazas
Yogurt sin grasa de la vainilla - 12 onzas
Almendras (secas, tostadas, sin sal) - 2 cucharadas
Semillas de lino- 2 cucharadas
¾ tazas de agua
Cubitos de hielo- 3

Vierta el agua hirviendo en una cacerola sobre las bolsas de té y empápese durante unos 5 minutos. Exprimiendo suavemente, retire las bolsas de té del agua. Añadir el edulcorante al agua fría y revolver durante 2 minutos hasta que el edulcorante se disuelva. Deje que el té llegue a temperatura ambiente y ahora está listo para servir.


Hierba de limón y té helado de jengibre


Los beneficios para la salud son bien conocidos a todos nosotros. Con su sutil sabor de hierba de limón y jengibre el té helado es una bebida perfecta para todos los amantes del té. Con bajos niveles de cafeína y antioxidantes presentes en este té te hace sentir energizado durante todo el día.


Ingredientes:

Hierba de limón fresco - 1 tallo
Jengibre fresco - 7 rebanadas
Té verde - 5 bolsas
Azúcar - ½ taza

Procedimiento:

Enjuague la hierba de limón a fondo, cortar en longitudes de 2 pulgadas y aplastar con un cuchillo grande. Trae 2 tazas de agua, jengibre, hierba de limón y azúcar para hervir en una cacerola. Quite la cacerola del calor, agregue bolsas de té verde y empápese el té por cerca de 5 minutos. Retire las bolsas de té si usted piensa que el sabor es fuerte y dejar que el té frío durante unos 30 minutos. Vierta el té en una jarra a través de un colador fino. Cubra el té y manténgalo enfriado hasta que esté frío durante al menos 2 horas y divida el té en cuatro vasos llenos de hielo.


Té de pétalos de rosa


Esta exótica receta de té verde para la pérdida de peso le ayuda a quemar calorías de una manera saludable y sabrosa. Disfrute del sabor exótico de té de pétalos de rosa y vencer el calor del verano.


Ingredientes: Té de Pétalos de Rosa

Naranjas - 1
Hojas de té verde - 1 cucharadita
Pétalos de Rosa y Hibiscus secos  y desmenuzados - 1 cucharadita

Procedimiento:

Utilice un pelador de verduras para pelar la corteza de la naranja, deje que las cáscaras se sequen a temperatura ambiente durante 1 día y luego muélalas finamente. En taza agregue la corteza, las hojas de té verde y los pétalos de la flor, vierta el agua hirviendo de arriba y deje reposar por 10 minutos, coloque el té, agregue el edulcorante artificial y congele durante 1 hora. Beba el té helado.


Té Verde Menta


Esta es una receta de té verde increíblemente refrescante y delicioso para la pérdida de peso que utiliza la bondad de la menta. Los sabores refrescantes de la menta proporcionan saciedad y previenen los antojos de hambre. Los beneficios de las hojas de menta y aceite de menta para el cabello y la piel son bien conocidos. También ayuda a acelerar la digestión y quemar grasa en el cuerpo. Además, esta bebida contiene sólo 9 calorías, lo que lo hace mucho más saludable que la soda.


Ingredientes:

Hojas de menta fresca - 1/2 taza
Bolsas de té verde - 2
Miel - 1 cucharadita

Procedimiento:

Añadir las hojas de menta lavadas y picadas en un vaso alto, añadir las bolsas de té y verter el agua hirviendo en la parte superior. Ahora, mantenga el vaso en una heladera durante 3 a 4 horas. Retire las bolsas de té con una cuchara, agregue la miel y mezcle bien, agregue un poco de hielo triturado de la parte superior y sirva .

Otras Dietas para Bajar de Peso, Perder Peso y Adelgazar Rapido que le pueden interesar:


DIETAS PARA BAJAR DE PESO


COMO BAJAR DE PESO


DIETA DEFINITIVA PARA ADELGAZAR 10 KILOS


DIETA PARA BAJAR EL COLESTEROL


DIETA SIN CARBOHIDRATOS NI AZUCAR PARA ADELGAZAR 1 KILO POR DIA


COMO ADELGAZAR 30 KILOS EN 3 MESES


COMO ADELGAZAR CON UN METABOLISMO MUY LENTO


3 DIETAS DE CHOQUE PARA BAJAR DE PESO RAPIDO


Similares

Mostrar más



Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *