Comino para Adelgazar

2 Diciembre, 2016
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comino-adelgazar-http-www-hagodieta-comEl comino es una especia de la cocina, nativo al mediterráneo pero usada en los platos de todo el mundo. Las semillas son realmente pequeñas frutas que se muelen y queda el polvo de comino. El color más común es el ambar pero también viene en blanco y negro. Una cucharada contiene 22 calorías, 12 de ellas de grasa. También contiene pequeñas cantidades de potasio y proteínas y añade un montón de sabor en unas pocas calorías.


Adelgazar con limón, jengibre y comino


El limón, el jengibre y el comino tienen algunas cualidades medicinales y podría ser una bendición para su dieta para Bajar de Peso. Si los consume y se ejercita regularmente, sumado a una dieta variada y nutritiva que contiene una cantidad razonable de calorías  es aliado para Adelgazar Rapido.


El mix de Limones, gengibre y comino


Los Limones en realidad ayudan a quemar grasa, los Limones aumentan la absorción de calcio y el más calcio en una célula de grasa, más grasa de las células queman. Los limones son uno de los tres ingredientes, junto con cayena y jarabe de arce,  porque el jugo de limón y cáscara de limón impulsan su desintoxicación al sistema digestivo. La pectina fibrosa en la cáscara puede mantener su estómago de absorber el azúcar tan rápidamente, y el ácido de la fruta puede estimular los jugos del estómago.


Beneficios del jengibre


El rizoma, o tallo subterráneo, de la planta de jengibre se utiliza como un medicamento y una especia. Se ha utilizado como una ayuda digestiva al menos desde la antigüedad griega. Esto puede ser debido a que el jengibre tiene propiedades termogénicas, un efecto de calefacción que puede aumentar su metabolismo. El jengibre también se utiliza para tratar dolores de cabeza, mareo, cólico, náuseas, pérdida de apetito, náuseas y diarrea.


Los tres de estas especias son fuertemente aromatizadas. Si corta su uso del aceite a un mínimo, y añade las especias como el jengibre y el comino substituirá algo del sabor que  pierde cuando reduce la grasa. Mejor aún, dados jengibre fresco y vapor los trozos junto con coliflor, zanahorias u otras verduras.


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