Dieta Alcachofa

8 diciembre, 2016
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dieta-alcachofa-http-www-hagodieta-comLa sustancia extraida de la alcachofa o alcaucil, conocido popularmente como extracto de Alcachofa, tiene propiedades para la salud, practicamente  para ayudar con todo, desde la diabetes a curar una resaca. Uno de los beneficios favorables para muchos es la capacidad de extracto de alcachofa para colaborar  a Bajar de Peso.



La alcachofa es una de las flores verduras cultivadas conocidas más antiguas. Se originó en Africa y Etiopía, en la antigüedad, los griegos y los romanos utilizaron la alcachofa como colagogo digestivo muy eficaz.



Beneficios de la Alcachofa para Bajar de Peso
Conoce los 10 BENEFICIOS DE LA ALCACHOFA PARA LA SALUD



Las alcachofas son una gran fuente de fibra dietética, magnesio y cromo, un mineral traza. Las alcachofas son una buena fuente de vitamina C, ácido fólico, biotina y manganeso. También son fuentes de niacina, tiamina, riboflavina, vitamina A y potasio.


La alcachofa como diurético natural

El agua de alcachofa o el extracto de la alcachofa puede servir como diurético natural, puede ayudar a prevenir la retención de agua, así como ayuda en la función renal. Los diuréticos naturales pueden ayudarle a Perder Peso de 1 a 3 kilos  en sólo una semana.

El agua de alcachofa se realiza en el momento de su cocción, la misma agua que hierve las alcachofas para comer sus petalos, no tire esa agua y la deja enfriar luego la almacena en un recipiente de vidrio con tapa y la consume a lo largo del dia.


DIETA DE LA ALCACHOFA MENU


El agua  de alcachofa ayuda a promover la secreción de la bilis, que se hace en el hígado y se almacena en la vesícula biliar hasta que se mezcla con los alimentos. Al acelerar la producción de bilis, es probable que le ayude a Perder Peso.  Las alcachofas también sirven como un laxante natural, la eliminación de residuos no deseados y toxinas del cuerpo. La eliminación de toxinas del cuerpo a traves de las heces  y la orina puede ayudar a acelerar Bajar de Peso.


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