Dieta para Colitis

18 diciembre, 2017
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bajar de pesoLa colitis ulcerosa, es un tipo de condicion en el intestino caracterizada por una inflamación crónica del colon. Los síntomas incluyen inflamacion, dolor abdominal y diarrea, generalmente que aparecen y desaparecen. Después de experimentar un brote de colitis, la medicina le puede recomendar una dieta baja en residuos para permitir que su colon se cure.

DIETA PARA COLITIS
El objetivo de una dieta baja en residuos es reducir el tamaño y la frecuencia de las heces  para reducir el estrés en el tracto intestinal y permitir que se cure.

Comidas que se deben evitar

Debe evitar cualquier alimento que contribuya a las deposiciones. Estos alimentos incluyen panes integrales y cereales, pasta de trigo integral, verduras, frutas, semillas, nueces y maní. También debe evitar cualquier alimento que contenga semillas o nueces, como yogures, embutidos, cereales y aderezos para ensaladas. Además de evitar estos alimentos, debe limitar su consumo de productos lácteos, como leche, queso, helado, yogurt y sopas a base de crema.

Alimentos que puede comer

La base de la dieta para  colitis,  debe consistir en panes blancos, cereales refinados, galletas blancas, pasta blanca, arroz blanco, jugos de vegetales, jugos de frutas, carne tierna, pollo, huevos, pescado y sopas a base de caldo. Elija vegetales y jugos de frutas que no contengan semillas o pulpa. Si el jugo contiene semillas o pulpa, cuelalas antes de consumirlas. Se sugiere leer etiquetas y elegir alimentos ricos en carbohidratos que contienen menos de 1 g de fibra por porción. También puede consumir aceites, mantequilla, aderezos para ensaladas, miel y jarabe.


Una dieta para curar la colitis, es baja en residuos, puede no proporcionar todos los nutrientes que su cuerpo necesita para mantenerse saludable. Debido a esto, solo debe seguirla por un período corto de tiempo, hasta que su tracto digestivo se haya recuperado.

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