Panza Plana Truco Efectivo para Aplanar el Abdomen

11 junio, 2018
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Con este truco poco conocido se logra aplanar el abdomen de un dia para otro, sin hacer dieta ni pasar hambre.

Uno de los errores que  se cometen a la hora de planificar las estrategias para bajar la barriga y tener un cuerpo mejorado para lucir ropa y trajes de baño es el desconocimiento del funcionamiento metabolico.

El conocimiento es poder y conocer como funciona tu reloj metabolico es la llave para ser siempre flaca.

Con este sencillo pero efectivo truco que puedes poner en practica hoy mismo sin necesidad de contar calorias ni comprar ciertos alimentos se logra una panza plana a partir de un dia para otro se va desinflamando y perdiendo grasa acumulada que se eliminara a traves de la orina, las heces y el sudor natural.

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El truco aplanador de panzas equivale a ir con la corriente del reloj biologico, que indica una ralentizacion del metabolismo a partir de las 19 horas, en algunos organismos un poco antes tambien, lo que significa que la ultima comida del dia debe ser a las 18 horas o entre las 17 y 18 horas.

Además de comer entre las 17 y 18 horas como ultima comida, se debe desayunar esta combinacion de alimentos:

Huevos revueltos con vegetales, rebanada de pan y un cafe con leche sin azucar como postre.

Entre el desayuno y la ultima comida se puede comer lo que se desee, si se desean bocados dulces consumirlos entre el desayuno y las 12 am porque en este rango horario el metabolismo funciona mas rapido y no se acumula tanta grasa.


Elegir alimentos que nutren intercalando los gustos personales como pueden ser los alimentos que brindan confort, como cena elegir alimentos con probiotico como puede ser yogures probioticos o ensaladas con vegetales en vinagre entre otros, la cena siempre sera una porcion pequeña.

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