Dieta Quimica de las Grasas Menu 3 dias

23 julio, 2018
343

Dieta Quimica de las Grasas Menu 3 diasLa Dieta Química de las Grasas consta de solo 3 días, es una Dieta Hipocalorica o sea muy baja en
calorías, indicada extrictamente para un plan de pérdida de peso rapida.

La dieta química de las grasas tiene como principal objetivo colaborar en el inicio del Plan de Bajar
de Peso, funciona en tres dias y con el uso de una combinacion de alimentos unica. Cuando estos
alimentos trabajan juntos químicamente provocan una reacción de pérdida de peso de hasta 5 kilos.

Esta Dieta consta de 3 dias, una de las indicaciones es que se debe cumplir estrictamente sin
cambios, adiciones o sustituciones.

Indicaciones Generales:
-Evitar las bebidas gaseosas, azucar, sal.
-Reemplazar el azucar por canela molida o edulcorante, y utilizar pimienta negra en reemplazo de la
sal.
-Realizar ejercicios moderados: como yoga y estiramientos.

Dieta Quimica de las Grasas de 3 dias: Menu

Día 1
Desayuno: café negro no instantaneo, agua con limon o té; mitad de una toronja o pomelo o jugo de
toronja rosado; y una rebanada de pan tostado con 1 o 2 cucharadas de queso untable o requeson.

Almuerzo: café negro no instantaneo, agua con limon o té; 1 taza de atún al natural; y una rebanada
de pan tostado

Cena: café negro no instantaneo, agua con limon o té; 100 gr carne magra roja o blanca; 1 taza de
judías o chauchas verdes hervidos; 1 taza de remolachas; 1 taza de helado de vainilla; y una
manzana pequeña.

Día 2
Desayuno: café negro no instantaneo, agua con limon o jengibre o té; un huevo duro, una banana o
plátano y una rebanada de pan tostado
Almuerzo: café negro, agua o té; 1 taza de queso cottage; y 2 rebanadas de pan tostado
Cena: café negro, agua o té; 2 salchichas; 1/2 taza de zanahorias; 1 taza de brócoli (o repollo); una
banana o plátano y 1/2 taza de helado de vainilla.


Día 3
Desayuno: café negro no instantaneo, agua con limon o jengibre o té, 5 galletas de salvado; un
huevo o una rebanada de queso y un vaso de jugo de naranjas.
Almuerzo: café negro no instantaneo, agua con limon o jengibre o té un huevo duro; una pequeña
manzana; y una rebanada de pan tostado
Cena: café negro no instantaneo, agua con limon o jengibre o té; 1 taza de atún o pollo o pavo; 1
taza de coliflor o judías o chauchas verdes; 1 taza de remolachas; 1 taza de melón o una manzana y
1/2 taza de helado de vainilla.

Luego de los 3 dias de la Dieta Quimica de las Grasas, se debe completar la semana con una dieta
saludable, para no generar efecto rebote. Si quiere seguir bajando de peso puede retomar esta dieta
en un lapso de 4 dias.
Otras Dietas para Bajar de Peso, Perder Peso y Adelgazar Rapido que le pueden interesar:

DIETAS PARA BAJAR DE PESO

COMO BAJAR DE PESO

DIETAS RAPIDAS

COMO PERDER BARRIGA

DIETA DEFINITIVA PARA ADELGAZAR 10 KILOS

DIETA PARA BAJAR EL COLESTEROL

DIETA SIN CARBOHIDRATOS NI AZUCAR PARA ADELGAZAR 1 KILO POR DIA

COMO ADELGAZAR 30 KILOS EN 3 MESES

COMO ADELGAZAR CON UN METABOLISMO MUY LENTO

 

Similares

Mostrar más

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *