Receta Alimento Energetico de Supervivencia que dura 8 años

27 marzo, 2020
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Existe una receta antigua de alimento de supervivencia basado en una mezcla de semillas naturales y miel organica, llamada Sampa.


Hoy presentamos la Receta de Sampa para poder realizar en casa en caso de emergencia, la ventaja es que tiene una duracion de hasta 8 años, si se conservan adecuadamente.


Receta Alimento Supervivencia Sampa Ingredientes:


Trigo 300 gr


Maiz 300 gr


Garbanzos 300 gr


Soja 300 gr


Porotos rojos 300 gr


Lentejas 300 gr


Mani o cacahuates 300 gr


Platano macho verde 1,5 kg


Miel organica 900gr


Todas las semillas deben estar secas.


Instrucciones:


Tostar las semillas


Cortar en rodajas el platano y tostar o deshidratar


Luego mezclar las semillas con las bananas deshidratadas


En un molinillo de cafe, ir moliendo las semillas y la banana en tandas e incorporarlas a un recipiente grande de plastico como una palangana limpia y seca


Paso seguido, colocar la miel organica en baño maria para que sea liquida


Verter la miel sobre las semillas molidas y mezclar. La pasta debe quedar arenosa.


Realizar bolitas con la mano y colocarlas sobre una base plana


Guardar las bolitas de semillas y miel dentro de un envase hermetico con tapa.


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