tag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post1928508805971868966..comments2012-01-26T07:07:52.855-08:00masterwebhttp://www.blogger.com/profile/08700405597651753737noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-30131206572659761982012-01-24T17:38:16.744-08:002012-01-24T17:38:16.744-08:00no se pueden comer frutas entre comida?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-83665316467605494502012-01-05T14:01:52.328-08:002012-01-05T14:01:52.328-08:00cuando se habla de verduras, quiere decir que se puede consumir remolacha, coliflor, brocoli?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-49090648704354536602011-08-03T23:14:53.246-07:002011-08-03T23:14:53.246-07:00a pomelo te refieres a la toronjamaritt561http://www.blogger.com/profile/11607576120829013966noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-1462200723126440682011-07-29T13:55:02.979-07:002011-07-29T13:55:02.979-07:00por que esta dieta no se puede hacer mas de 14 dias??!!janethhttp://www.blogger.com/profile/05793621032877586033noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-44615061943609388342011-05-29T07:24:32.513-07:002011-05-29T07:24:32.513-07:00Hola eugemes56! te paso el link para que lo copies y pegues en tu navegador: <br />http://www.hagodieta.com/2009/12/dieta-de-mantenimiento-scardale.html<br /><br />Exitos!!masterwebhttp://www.blogger.com/profile/08700405597651753737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-32107074267307916562011-05-26T07:33:08.412-07:002011-05-26T07:33:08.412-07:00HOla!!! quisiera saber la dieta de mantenimiento porque ya llegué al peso deseado, muchas gracias si me pueden hacer ese favor, Eugeeugemes56http://www.blogger.com/profile/08806785587617443917noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-55565654197988950312011-05-20T22:11:10.373-07:002011-05-20T22:11:10.373-07:00Hola me gustaria saber si puedo beber cocacola zeromamenhttp://www.blogger.com/profile/13406701997317054784noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-70986325459824570812011-05-20T14:26:19.752-07:002011-05-20T14:26:19.752-07:00Holas, espero te llegue mi consulta, escribi antes en otras preguntas parecidas a las mias, la otra cosa que te queria preguntar es si durante el dia a parte del yogurt descremado o con copos que mencionaste a otro usuario, se puede tomar cafe ilimitado o mate que lei tambien que si, pero igualmente, y lo de agregar una fruta en el almuerzo y otra en la cena es correcto y se puede hacer sin prejudicar la dieta..<br />Otra el pan de proteinas, si no hay eso de pan “denso” a que se refiere que no sea una tajadita fina? o es de molde?, tambien estan como dices los de gluten molde pero hay que cortarlo cuantos cm de grosor seria lo correcto? MUCHAS GRACIAS ESTAMOS EN CONTACTOveromucahttp://www.blogger.com/profile/02887404621502463876noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-41110180270362535532011-05-18T19:38:45.220-07:002011-05-18T19:38:45.220-07:00hola me interesa la dieta mi unico problema son las colaciones entre comidas solo zanahoria y apio? no hay alguna opcion como gelatina de dieta por ejemplo?? gracias.ya voy a empezarveromucahttp://www.blogger.com/profile/02887404621502463876noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-42154133935706032362010-12-17T13:16:40.321-08:002010-12-17T13:16:40.321-08:00Cristinafa!!!: Hola, el limon al igual que otros citricos, contienen alto contenido en Vitamina C, esta misma estimula la absorción del hierro y del calcio, muy beneficioso para la salud.<br /><br />Saludos.masterwebhttp://www.blogger.com/profile/08700405597651753737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-772249816630439682010-12-12T14:14:27.908-08:002010-12-12T14:14:27.908-08:00una pregunta... si estas haciendo esta dieta , deberias tomar algo para que no te baje las defensas en el cuerpo verdad?, porque tanto limon mata los glóbulos rojos....Cristinafa!!!http://www.blogger.com/profile/09065786474763546059noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-78811849520012462562010-12-09T08:50:18.425-08:002010-12-09T08:50:18.425-08:00Yo la hice y baje 14 kgs en los primeros quince días, e total baje 22 al terminar el plan para mantenerse delgado, no se engorda nuevamente si te cuidas... ahora la estoy haciendo para bajar los últimos 5 kgs.. Acompañen con caminata y gimnasia para tonificar y que quede flacidez en el cuerpo..Maria del Carmenhttp://www.blogger.com/profile/01102903886191613947noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-41700377623748080612010-11-25T10:00:46.862-08:002010-11-25T10:00:46.862-08:00cual es la dieta para mantenerse delgado despues de los 14 dias de la dieta anterior?veronicahttp://www.blogger.com/profile/03915203451591076300noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-20821120258827907382010-10-30T12:54:03.552-07:002010-10-30T12:54:03.552-07:00hola queria saber cual es la dieta de mantenimiento que se realiza luego de los 14 diasREPAROTUPC2009http://www.blogger.com/profile/06763789601089889122noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-77143141111021023802010-10-18T14:01:01.446-07:002010-10-18T14:01:01.446-07:00hola, se puede reeemplazar el queso por carne magra? lo que pasa es que no me gusta el queso<br />gracias<br />Loretoloretohttp://www.blogger.com/profile/03893242326218400632noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-58251873077513507372010-08-03T15:41:38.480-07:002010-08-03T15:41:38.480-07:00alexandra: Si a la ensalada solo le pones 1 cucharada mas de aceite no pasa nada. Exitos.masterwebhttp://www.blogger.com/profile/08700405597651753737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-8910168859187904902010-08-02T23:16:04.319-07:002010-08-02T23:16:04.319-07:00hola una consulta?? la espinaca y los pimientos se pueden remplazar por otra ensalada...solo pregunto ya que soy alergica a la espinaca y el pimiento no me gusta ajaja!<br />ojala respondan!alexandrahttp://www.blogger.com/profile/01052334928135588249noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-66209083677517638682010-06-10T22:17:52.880-07:002010-06-10T22:17:52.880-07:00Sonia Elizabeth: Si puedes hacer infusiones ilimitadas ya que las calorias son minimas o nulas. Saludos.masterwebhttp://www.blogger.com/profile/08700405597651753737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-14090334571883749212010-06-09T07:17:09.440-07:002010-06-09T07:17:09.440-07:00Necesito saber si a media mañana o media tarde se pueden hacer infusiones de te, mate cocido o mate ( siempre con edulcorante ) en forma ilimitada. les agradeceria muchisimo me respondan . gracias<br />Sonia.Sonia Elizabethhttp://www.blogger.com/profile/11604595078138354347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-86582757860867923782010-03-09T12:19:30.521-08:002010-03-09T12:19:30.521-08:00Se puede hacer gimnasia mientras haces la dieta?marcelohttp://www.blogger.com/profile/08838312875063770622noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-62698512887822029092009-12-22T11:28:10.709-08:002009-12-22T11:28:10.709-08:00no indicais cantidades es que se puede comer la cantidad que se desee gracias la voy a seguir al pie de la letra pero a mi me sobran 30 kilos como hago para deshacerme de ellos muchas graciasPAQUITAhttp://www.blogger.com/profile/02630469048896469256noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-76656261159677223942009-12-16T06:37:37.647-08:002009-12-16T06:37:37.647-08:00Hola Maru!! si te respondi, si sigues al pie de la letra se puede bajar hasta 10 kg en 10 dias, es una dieta hiperproteica, no sé si ya has realizado dieta anteriormente, y como te han resultado, debes tener en cuenta que no todos los organismos son iguales y tambien si no has logrado bajar con ninguna dieta, debes chequear con tu medico el sistema endocrinologico. Exitos!! y nos cuentas como vas!! Besote Alemasterwebhttp://www.blogger.com/profile/08700405597651753737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-6176827895478562572009-12-15T06:39:47.570-08:002009-12-15T06:39:47.570-08:00solo preguntaba...ya la estoy haciendo...no me voy a morir x dejar la mayonesa o untar las tostadas jaja no me respondistes si haciendola al pie de la letra se puede bajar 10kg en 10 dias como dice...y si la merienda es igual al desayuno...xq no habla de merienda(se puede comer un yogur diet en la merienda)xq no dice q esta permitido pero tampoco que no esta...espero que no t marees con tantas preguntas y q me puedas responder...saludosmaru_dghttp://www.blogger.com/profile/10464258015661415598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-41786699782226911282009-12-15T05:13:54.765-08:002009-12-15T05:13:54.765-08:00Hola Maru! debes seguirla al pie de la letra, en las indicaciones figura nada de mayonesa, aderezar solo con limon o vinagre, tampoco se puede untar la tostada con queso o mermelada, tienes que buscar una dieta que se adapte a tus gustos, sin exagerar, y bajando poco a poco. Exitos!! Besote. Alemasterwebhttp://www.blogger.com/profile/08700405597651753737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-972401070265581163.post-58055487080426008512009-12-14T16:18:37.476-08:002009-12-14T16:18:37.476-08:00hola...es verdad q con esta dieta si la seguis como dice podes bajar 10kg en 10 dias???<br />la mayonesa light se puede usar en ensalada o cero mayonesas?<br />y la merienda es igual al desayuno?se puede usar mermelada diet o casamcrem light con la tostada?<br />gracias...maru_dghttp://www.blogger.com/profile/10464258015661415598noreply@blogger.com