Bocado Light

2 enero, 2009
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Hola, este bocado light es especial para esos "ataques de hambre", sin aderezo, tiene coliflor, morron, pollo hervido con una pizca de sal y cebolla. Rehogar la cebolla y el morron en una sarten de teflon con una cucharita de aceite de oliva y sal, cuando se ponen transparentes, retirar incorporar el coliflor , unas tiras de pollo y  un chorrito de agua caliente, salar y oregonear, tapar y cuando esta listo meter esta preparacion en una rodaja de pan árabe. Especial para compartir! 


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