hola necesito su ayuda ya k tengo 33años y peso 213 lbs , y mido 1.59 no se como controlar ka ansiedad x lo dulce
Hola 140 libras a kilos son: 63,5 kilos
cuanto es 140 libras a kilo
Tomar dos cucharaditas de vinagre de manzana diluido en un vaso de agua, media hora antes de los alimentos, tres veces al día, en combinación con una buena dieta, y lograran muy buenos resultados, suerte!!
hacer ejerciicos comer balanceado y beber mucho liquido todos los dias evitar los azucares
No grasas no azucar no harina y bajas de peso rapido
PRUEBEN TE VERDE Y TOMAR MUCHA AGUA EL TE DESMINUYE EL APETITO
LA UNICA FORMA DE ADELGASAR ES DEJANDO DE COMER CAMBIAR LOS HABITOS NO HAY OTRA NO HAY DIETAS MILAGROSAS
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mido 1.59 no se como controlar ka ansiedad x lo dulce
140 libras a kilos son: 63,5 kilos
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