hola necesito su ayuda ya k tengo 33años y peso 213 lbs , y mido 1.59 no se como controlar ka ansiedad x lo dulce
Hola 140 libras a kilos son: 63,5 kilos
cuanto es 140 libras a kilo
Tomar dos cucharaditas de vinagre de manzana diluido en un vaso de agua, media hora antes de los alimentos, tres veces al día, en combinación con una buena dieta, y lograran muy buenos resultados, suerte!!
hacer ejerciicos comer balanceado y beber mucho liquido todos los dias evitar los azucares
No grasas no azucar no harina y bajas de peso rapido
PRUEBEN TE VERDE Y TOMAR MUCHA AGUA EL TE DESMINUYE EL APETITO
LA UNICA FORMA DE ADELGASAR ES DEJANDO DE COMER CAMBIAR LOS HABITOS NO HAY OTRA NO HAY DIETAS MILAGROSAS
mido 1.59 no se como controlar ka ansiedad x lo dulce
140 libras a kilos son: 63,5 kilos
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